胃痛吐黃水是怎麼回事
胃病最常見的症狀就是疼痛和嘔吐了， 嘔吐不是只有吃了東西才會有， 嚴重時會在吐完胃容物後繼續吐消化液， 其中我們平時說的吐苦水、吐黃水其實是指吐膽汁， 是一種比較嚴重的情況了， 此時胃炎已經很嚴重幾乎要惡變成潰瘍， 下面小編就為大家詳細介紹一下胃疼吐黃水的情況吧。
胃疼吐黃水是怎麼回事？
一般來說， 胃痛吐黃水症狀主要是因為膽汁反流性胃炎疾病， 出現胃痛吐黃水症狀， 可以停下來休息一下。 症狀嚴重， 需要及時就醫治療。
養胃食物
麵條是最養胃的， 大米中酸的含量多， 胃病患者少吃米飯。
熬粥的時候， 不要放蘇打。
小米粥和饅頭， 養胃效果很不錯。
胡蘿蔔、牛奶、白菜、豆腐、大棗可以健脾和胃， 可以多吃。
鳳梨、桔子、葡萄、柚子、蘋果可以防止脂肪堆積， 補氣生津， 多吃有好處。
花生、桂圓、松子、榛子、核桃補充微量元素， 養胃效果好。
養胃秘訣
養成良好的生活習慣
少吃多餐， 每頓七分飽， 少吃多餐。 遵循早上要吃好， 中午要吃飽， 晚上要吃少的原則。
改變飲食習慣
按時就餐， 坐著吃飯， 站著和蹲著不可取。 辛辣、油炸、煙熏食物要少吃。 過冷、過硬、過硬食物不要吃， 飯後散步半小時。
積極食療和保健
胃是靠養的， 羊肉、狗肉、枸杞、銀耳、紅棗、核桃等這些都是比較溫熱的食材， 可以保護你的胃。 在飯後和睡前可以再肚臍處順時針按摩和按摩腹部， 平時主要心態平和， 避免過激的情緒。
