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老母雞黃油的功效

雞肉現在已成為我們家家戶戶餐桌上的一道佳肴。 雞肉內含有各項維生素指標, 蛋白質含量也是比較高的, 能夠增強人的抵抗力、調節身體的營養均衡。 對于老母雞的黃油, 有的人認為可以食用, 而有的人則認為應該棄之禁用。 下面, 我們就來講解講解老母雞黃油的功效。

雞肉的黃油能吃, 雞肉含有維生素C、E等, 蛋白質的含量比例較高, 種類多, 而且消化率高, 很容易被人體吸收利用, 有增強體力、強壯身體的作用, 另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類, 是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。 祖國醫學認為, 雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

擴展資料:

飲食禁忌

1、食時不應飲湯棄肉。

2、禁忌食用多齡雞頭。

3、禁忌食用雞臀尖。

4、不宜與兔肉同時食用。

5、不宜與鯉魚同時食用。 雞肉與鯉魚:雞肉甘溫, 鯉魚甘平。 雞肉補中助陽, 鯉魚下氣利水, 性味不反但功能相乘。 魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。

6、雞肉與李子相克, 食則拉痢。

7、雞肉與大蒜:大蒜性辛溫有毒,

主下氣消谷, 除風、殺毒。 而雞肉甘酸溫補, 兩者功用相佐, 且蒜氣熏臭, 從調味角度講, 也與雞不合。

8、雞肉與芥末:這兩種食物如果同食后, 會傷元氣。 因芥末是熱性之物, 雞屬溫補之品, 恐助火熱, 無益于健康。

雞油的做法大全

1、雞油香蔥手抓餅

材料:

雞油100克、面粉100克, 食鹽、香蔥、花椒粉少許

做法:

(1)將面粉加涼水和成均勻的面團, 蓋上濕布餳20到30分鐘, 搟成薄餅;

(2)香蔥切蔥花備用;

(3)將薄餅均勻抹上一層雞油、鹽、花椒粉和蔥花, 卷成長條;

(4)將長條兩頭向中間卷起, 成如意狀, 注意收口卷在里面, 將兩個“如意”頭疊起來;

(5)輕輕按扁后, 搟成薄餅, 搟的時候悠著點兒用力, 盡量避免搟破外層的面皮;

(6)燒熱平底鍋, 加入剩余的雞油, 下入餅胚, 中小火煎制, 煎至兩面金黃、熟透;

(7)用鍋鏟從餅胚的邊緣往里推, 推成松散狀即可。

2、雞油菜心

材料:

油菜苔500克、火腿30克, 食鹽、味精、雞油、豌豆淀粉各少許

做法:

(1)將油菜苔擇洗干凈, 頭部削尖, 切取13厘米長的一段, 對剖開;

(2)熟火腿切末;

(3)炒鍋置旺火上燒熱, 下豬油至三、四成熱時,

將菜心排齊下鍋, 移至中火上“養”約2分鐘, 倒入漏勺瀝去油;

(4)清湯250毫升下鍋, 沸后, 將菜心整齊的推入鍋中, 煨燒約2分鐘, 加精鹽、味精;

(5)將濕淀粉調稀, 邊轉動炒鍋、邊淋入粉汁勾芡, 然后澆上雞油, 揩清鍋邊, 將菜心沿鍋邊扒裝入盤中。

3、雞油扁豆

材料:

扁豆150克, 味精、料酒、水淀粉、雞油、雞湯少許

做法:

(1)將扁豆兩邊筋擇去, 洗凈后用開水燙半熟, 再撈出用涼水沖涼;

(2)炒勺上旺火, 把油燒熱, 下入扁豆, 稍微炒幾下即下湯、鹽和料酒, 燉透后加味精, 用濕淀粉勾芡, 再燒少許雞油即成。