肘關節韌帶損傷怎么辦

如果長時間不運動， 身體中的骨骼和肌肉都會處于穩定的狀態， 偶爾強度的訓練， 就會造成肘關節韌帶的損傷， 可以擦試一些紅花油， 活血化瘀， 或者貼一些膏藥來促進血液的循環， 緩解病情， 所以在平常運動的時候， 一定要適量， 根據自己的身體情況， 選擇正確的運動方式， 不要進行劇烈的運動。

直接暴力可造成肘關節軟組織挫傷， 如跌仆滑倒， 手掌撐地， 傳導暴力可使肘關節過度外展、伸直或扭轉， 造成肘關節扭傷。 由于關節的穩定性主要依靠關節囊和韌帶約束， 故臨床以橈側韌帶損傷最為常見， 尺側次之， 后側較少。

嚴重的肘關節扭傷、挫傷， 傷后不固定或固定不恰當， 或因進行不適當的反復按摩， 都可使血腫擴大。 這種血腫有軟組織內血腫和骨膜下血腫， 常互相溝通。 在血腫機化時， 通過膜下骨化， 以及骨質內鈣質進入結締組織腫塊內，

臨床表現

有明顯的外傷史， 肘關節呈半屈伸位， 患者以手托肘， 關節活動受限。 重者關節傷側腫痛明顯， 皮下有瘀斑， 甚至有波動感。

初起時肘部疼痛， 活動無力。 腫脹常因關節內積液和鷹嘴窩脂肪墊炎，

部分嚴重的肘部扭傷有可能是肘關節脫位后已自動復位， 只有關節明顯腫脹， 已無脫位癥， 易誤認為單純扭傷。 其中關節囊和韌帶、筋膜若有撕裂性損傷， 做關節被動活動時有“關節松動”的不穩定感， 并引起肘部劇烈性疼痛。

X線檢查

常規拍攝肘關節正、側位X線片， 排除是否合并有骨折等。 對可疑病例在進行局部麻醉后， 伸直肘關節， 做被動肘外翻30°攝片， 若內側關節間隙明顯增寬， 則說明肘關節尺側副韌帶撕裂。 同樣， 亦可做橈側副韌帶損傷檢查。 在兒童骨骺損傷時較難區別， 可與健側同時拍片以檢查對比， 可以減少漏診。