祛濕最厲害的中草藥材

黃芩具備健脾益胃、化濕中和、除汗、有利排尿、養胎的作用。 《本草匯言》中記述,黃芩“乃扶持腸胃,散濕除痹,助消化除痞之要藥也”。 黃芩能改進脾胃虛寒、消化不良、食欲不佳、易泄瀉等病癥,黃疸、老是出汗、水腫的人及其小便不暢者也可以應用。

1、薏苡仁

薏苡仁味甘淡,性溫,內心、脾、肝、脾經,具備健脾和胃、健腦運動健身、芳香化濕、滋陰養血等作用,被稱作中藥材“八珍”之一。 薏苡仁特性是補而不峻,利而不猛。 藥效平靜,既能養血,又能祛邪,是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥材。

2、五指毛桃

五指毛桃食品藥品兼之,在諸多去濕氣食物中它的滋陰養血功效較強,又能健脾肺之氣,中醫學覺得它能健脾胃補氣血、健脾養胃去濕氣。 濕寒偏重時,運用五指毛桃熬湯熬水食用,有利于去濕氣健康養生!

3、赤芍

為菊科多年生長 木本植物茅蒼術和北蒼術的地下莖。 芬芳能化濕,味道微苦也可以清熱利濕,故去濕氣力較強,濕濁去而脾運健,故有健脾胃功效。 適用脾為濕困、消化吸收失司造成的食欲不佳、脘悶嘔惡、腹痛泄瀉、舌苔白膩等,常與姜厚樸、茯苓等同于用。

4、綿茵陳

綿茵陳是廣東省民俗十分了解的去濕氣類中藥材,在春濕夏暑常常當藥入湯,它價錢十分劃算且經常可以看到,但它早就在《神農本草經》時就被列入佳品。

5、五加皮

五加皮為祛風濕類中藥材,具備祛風濕、強筋壯骨和利濕的作用,另外它也有補肝腎、壯骨筋的功效。