山竹的核吃了怎麼辦

山竹是一種比較出名的熱帶水果， 不僅口感好， 而且營養價值豐富， 含有維生素及鎂， 鈣， 磷， 鉀等礦物元素。 山竹吃起來有點麻煩， 而且還有核， 跟其他水果一樣， 很多人在吃山竹的時候， 也會出現把核吃到肚子裡的現象。 那麼， 山竹的核吃了怎麼辦？下面咱們就來詳細看看吧。

沒有事的， 只要你自己現在沒有卡住的感覺的話， 過一兩天就排出來了的！呵呵...再說山竹的核也不大呀！

山竹核只要沒有嗆咳進入氣管， 引起窒息的話， 一般問題不大可以通過腸道排出的， 不需要擔心如果出現腹部不適那還需要及時就診的， 因山竹的核不尖銳， 較光滑， 且沒有毒性， 故初步考慮是問題不大的，

山竹有哪些食用禁忌

1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃， 糖尿病患者忌食， 體質虛寒者只能少吃， 不宜多吃。

2、每天最多吃3個山竹， 過多會引起便秘。 若不慎吃過量， 可用紅糖煮薑茶調和一下。

3、山竹忌和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。

4、吃山竹時最好不要將紫色汁液染在肉瓣上， 這會影響到口感。

5、女子月經期間或有寒性痛經者勿食。

吃山竹有什麼好處

1、提高免疫力

山竹含有的蛋白質和脂類， 對機體有很好的補養作用， 對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

2、補充能量

含碳水化合物， 糖類， 能迅速為身體提供能量。

3、安神除煩

碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖， 緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，

4、生津止渴

山竹潤喉去燥， 使人清爽舒適。 適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多、燒傷， 燙傷， 濕疹， 口腔炎的人群。