兒童身高體重標準表

伴隨著小朋友們年紀的提升， 同一年小寶寶的個子、休重差別也愈來愈顯著。 一般狀況下， 爸爸媽媽個子較高， 小孩身高也會較高；爸爸媽媽一人個子較高， 一人偏矮， 小孩大多數也不容易很矮；假如爸爸媽媽彼此都較為矮， 小孩身高也會較為矮。 這合乎個子基因遺傳的規律性， 但也并不是絕對的。 接下去， 詳細介紹兒童身高體重標準表內容。

兒童身高體重標準

1-6月時休重(kg)=出世休重(或3kg) 個月特異0.6(kg)。

7-12月休重(kg)=出世休重(或3kg) 個月特異0.5(kg)。

2-10歲休重(kg)=年紀特異2 7(或8)。

長高的征兆

如今小孩的夜生活文化很豐富多彩， 一些父母夜里帶娃外出吃宵夜哪些的， 都是耽擱小孩的生長發育和生長發育。 由于小孩長高一般是在晚間開展， 假如過遲的入睡不但會攪亂內分泌， 還會讓小孩睡覺時間不充裕影響第二天的精神面貌。

專家建議：補充充裕營養成分還要每日給孩子吃高達20多種多樣的各種各樣食材， 然后重視合理膳食。

在春天， 小孩發肓加快， 需要的鈣量也相對提升， 因而， 父母應多給孩子吃些豆類食品， 如水豆腐、豆干等， 這可提升小寶寶對鈣鐵的消化吸收， 再用大骨頭湯給孩子補鈣時， 不僅喝粥還要吃葷， 并在補充含鈣量食品的另外，

要多帶小寶寶到室外曬日曬， 以協助鈣的消化吸收;此外， 多吃些深棕色食材可協助寶寶補鐵， 如彌猴桃、橘子、木耳、黑芝麻粉、豬瘦肉等。

可以每星期2次用小米、苞米、高粱米等五谷雜糧為小寶寶煮粥， 那樣可維持小寶寶腸胃通暢，

提升代謝， 有益于腸胃對營養元素的消化吸收。 在春季， 需給大一點的小孩多吃些應季的新鮮水果， 最好綠葉子蔬菜， 但不必以新鮮水果替代蔬菜水果。

因為初春易"容易上火"， 也可適度給小寶寶飲用水， 飲用水時間應在二餐中間， 不適合在餐前1鐘頭內多喝水， 以防淡化胃液， 使小寶寶胃口減少， 影響食材的攝取。

提到喝純牛奶的主要性， 喝純牛奶有利于我們骨骼的生長發育， 就是說可以推動我們長個子。 盡管牛乳的營養成分很高， 是非常好的健康飲料， 可是有許多人不清楚牛乳不可以和一些食材同吃， 假如喝純牛奶的情況下吃完一些不可以同吃的東西， 那麼既沒有帶來你哪些營養成分， 反倒也要讓你產生傷害，

因此我們應當在喝純牛奶的情況下留意這種問題。