天氣熱大便出血是怎么回事？

天氣的氣溫比較高， 溫度高可能會出現中暑等表現， 平時要注意避暑。 有的人出現大便出血的表現， 這使患者感到焦慮， 很多患者不知道天氣熱大便出血是怎么回事， 引起天氣熱大便出血的原因比較多， 平時飲食要清淡， 不吃辣椒刺激的食物， 不喝酒， 天氣熱大便出血是怎么回事？接下來我們來看看吧。

一.天氣熱大便出血是怎么回事？

天氣熱容易出現便秘， 便秘可能會引起痔瘡復發而便血。

二.怎么改善便秘？

1.按摩治療便秘

患者取仰臥位， 兩手掌相疊， 以臍為中心， 在中腹、下腹部作順時針方向摩動， 以腹內有熱感為宜， 約2分鐘。 拇指按揉支溝穴， 以有酸脹感為宜， 約1分鐘， 然后用后掌根從上到下擦腹直肌， 約半分鐘， 最后， 取仰臥位， 施術者用手掌根由上到下擦腰部約1分鐘。

2.刮痧治療便秘

重刮經穴部位。 刮痧可以擴張毛細血管， 增加汗腺分泌， 促進血液循環，

經常刮痧， 可起到調整經氣， 解除疲勞， 增加免疫功能的作用。 每經穴部位刮3～5分鐘。

3.敷貼治療便秘

1）牙皂末6克， 蜂蜜6克， 麝香3克， 共調和為手指粗之條狀， 5分鐘內可以通便。

2）便秘腸清貼通過磁石在神闕穴（肚臍）的調節功效及黑膏藥的透皮吸收作用，

可以激發經氣， 通經脈， 促進氣血運行， 提高腸蠕動力度， 清理腸道， 消除排便不暢、便秘腹脹等不良現象， 除治療便秘外， 對痔瘡亦有很好的抑制效果。

4.保健功法

仰臥位， 頭部略抬高與胸平， 雙目微閉， 舌抵上腭， 兩足并攏， 一手按胸， 一手按腹， 然后作腹式深呼吸， 用鼻吸氣， 宜深長， 以頂起按腹之手為度。 然后， 用力緩慢呼氣， 以按腹之手緩慢落下為度， 兩手均不用力。 每日練功1～2次， 每次500～100息。 有唾液分三次咽下。

三.注意事項

攝取時要記得細嚼慢咽， 平常盡量以新鮮水果取代果汁， 才能吃到蔬果中完整的膳食纖維。 如木瓜、火龍果、帶皮的蘋果等等都是不錯的選擇。 每小時喝一杯水。 水分攝取不足， 也就不利排出， 經常待在冷氣房工作的上班族及從事流汗工作的勞工， 更應注意補充水分。 另外養成早上起床喝一杯水的習慣， 可以刺激排便順利。