怎樣洗掉頭皮屑

頭皮屑這種癥狀在每一個人的身上都有可能會遇到， 這跟我們選擇的洗發露是有關系的， 如果洗發露的質量太差， 不僅不能去除頭皮屑， 還會導致頭皮受到傷害， 導致頭皮屑增加， 所以想要洗掉頭皮屑， 我們應該要經常洗頭發， 還需要合理的清潔頭皮以及保持良好的生活習慣， 放松心情可以減少頭皮屑的發生。

1、經常洗頭發

常洗頭發， 必要時， 天天洗。 一般而言， 你愈常洗頭發， 愈容易控制頭皮屑。 使用溫和的洗發精通常， 量和、無藥性的洗發精即足以控制此問題。 頭皮屑經常由于頭皮油脂分泌過旺所致。 用溫和的洗發精， 加等量的蒸餾水稀釋;可以控制油脂分泌， 且不刺激頭皮。

2、合理的清潔頭皮

首先要用溫水洗頭， 避免水溫太燙會導致刺激到頭皮。 然后選擇具有殺菌功效的洗發水。 洗發水要現在手掌心抹到起泡以后再放到頭發上， 減少對頭皮的刺激，

另外切忌用指甲大力的抓頭皮， 應該用指腹慢慢的對頭皮進行按摩， 最后洗頭的次數應該不要太頻繁， 會導致刺激皮脂的分泌。

3、保持良好的生活習慣

首先睡眠要充足， 成年人每天應睡夠8個小時。 此外， 不能讓自己太累， 經常放松下精神。

其次， 經常鍛煉身體， 增加體抗力。

4、菊花葉去皮屑

煮一鍋菊花葉水(普通水)， 使用時， 直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。 菊花葉子中含有特殊的精油成分， 用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發， 可以有效抑制頭皮屑的生長。

5、啤酒去頭皮屑

先用啤酒弄濕頭發，

待15分鐘后用清水清洗， 然后用洗發水洗干凈。 每天兩次， 堅持一段時間后可發現頭皮屑顯著減少。