鼾癥手術是大手術嗎

鼾癥手術的存在其實是為了一些打鼾特別嚴重的， 并且在水面呼吸中會有反復暫停的現象， 容易造成大腦出現低血氧的情況。 鼾癥手術并不是大手術， 但是凡是手術都會有危險， 所以還是建議患者到正規醫院進行手術， 并且在手術前和醫生咨詢情況， 包括也要做好術后的護理。

打呼嚕手術是大手術嗎

打呼嚕稱為鼾癥， 使睡眠呼吸反復暫停， 造成大腦、血液缺氧， 形成低血氧癥， 從而誘發各種心腦血管疾病的可能， 與肥胖、懸雍垂及咽喉部結構松弛、鼻咽部結構異常等等因素有關。 打呼嚕手術不是什么大手術， 但是做手術都有一定的危險， 建議去大醫院進行手術。

打呼嚕食療治療小竅門

1、茶有助于削減阻塞和痰液， 然后減輕打鼾。 用來泡茶的開水釋放出蒸汽， 還能減輕吸氣時的鼻塞。 喝茶時， 來自茶葉的水汽能舒緩發炎的鼻腔， 稀釋黏液， 改進鼻腔引流。 并且喝薄荷茶對防止打鼾的效果最佳， 因為薄荷是一種天然的減充血劑， 能減輕鼻黏膜腫脹。

2、蜂蜜睡覺前把蜂蜜攪拌在茶水中喝， 有助放松喉嚨， 減輕充血腫脹， 從而防止打鼾。 蜂蜜同時具有抗菌和抗炎特性， 能幫助減輕喉嚨部位的堵塞充血。

3、姜黃姜黃的抗炎特性對抵擋炎癥有利， 特別是在防治打鼾方面。 姜黃的活性成分（姜黃素）是一種具有強效消炎作用的抗氧化劑， 它的副作用很小， 能夠安全、天然的減輕阻塞。 姜黃在菜市場調料貨臺和通常中藥店都有賣， 能夠直接煮水喝，

4、洋蔥雖然食用洋蔥后的口氣不好， 但它卻是克服打鼾的救星。 因為洋蔥具有抗炎特性， 有助于清理鼻道， 從而讓更多的空氣通過。

因為工作勞累而打呼嚕的就要多注意勞逸結合， 平時多注意休息， 多鍛煉身體提高自身抵抗力， 上文還介紹到打呼嚕嚴重的話還會引起其他疾病的發生， 所以一定要預防， 再根據上文中所提到的食療方法配合鍛煉。 晚上睡覺之前可以調整好睡眠姿勢， 為了防止房間干燥可以放加濕器， 睡前喝點水都能緩解打呼嚕哦。