酒醉后吃什么

酒醉后是可以吃一些水果或者水果酒是可以解酒的， 因為醉酒后我們會出現神經緊張以及血糖濃度增加， 而且會導致我們出現胸口郁悶等癥狀， 所以醉酒的朋友應該要多注意休息， 并且要了解解酒的方法。 酒醉后可以吃香蕉、芹菜以及酸奶等， 都是可以緩解酒后腸胃不適以及降低酒精濃度的。

酒后吃什么解酒

香蕉：喝過了酒， 吃上三根香蕉， 能夠增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例， 達到解酒目的， 同時減輕心悸癥狀， 消除胸口郁悶。

芹菜：芹菜中豐富的B族維生素有分解酒精作用， 對緩解酒后胃腸不適、顏面發紅很有效果。

酸奶：酸奶能保護胃黏膜， 延緩酒精吸收， 尤其對于酒后興奮的人們， 緩解煩躁情緒十分有效。

新鮮葡萄：含有豐富的酒石酸， 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質， 降低體內乙醇濃度， 達到解酒目的。 同時， 其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。 如果在飲酒前吃葡萄， 還能有效預防醉酒。

蜂蜜：蜂蜜富含果糖、葡萄糖和維生素C， 古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。 尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收， 可以分解酒精。

濃米湯：米湯里富含的多種糖及B族維生素， 也有解酒、解毒功效。

生姜：如果酒后反胃惡心， 可切一片生姜含在口中。

柚子：用新鮮柚子蘸白糖食用，

西紅柿汁：富含特殊果糖， 能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品， 一次飲用300ml以上， 能使酒后頭暈感逐漸消失。 實驗證實， 喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。