兒童健康

寶寶個子小怎么辦

目前的父母親對孩子未來的身高都有更高的期望。 尤其是父母個子都不低的, 自然以為孩子也可以長的比自己還高, 超過90%的父母希望男孩長到1米75以上, 女孩將長到1米65以上。 然而, 現實卻往往不盡人意。 很多孩子成年后都沒有達到父母的預期身高。 那么, 寶寶個子小怎么辦呢?

孩子要長高, 得加強營養, 雞鴨魚肉少不了?

商超母嬰店里, “高大上”的寶寶專用食品、營養品琳瑯滿目, 價格確實高的讓人瞠目, 但為了寶寶, 很多家長寧可削減自己的開銷, 也會咬咬牙給孩子買回來補一補。

還有的家長, 孩子愛吃炸雞, 就經常帶孩子去吃;孩子愛喝奶飲料, 就換著花樣給孩子買各種口味的“奶”;平時家里炒菜, 頓頓雞鴨魚肉少不了~

但是這么個吃法, 真的有助于孩子長高嗎?

孩子要想長高, 飲食中的高蛋白必不可少, 但也不意味著就是頓頓都是葷作主角。 雖然肉類中的蛋白質含量很高,

但脂肪含量也不容小覷。 尤其是再經過高溫炸烤, 脂肪含量進一步飆升, 長期以這樣的飲食為主, 恐怕比長高更容易發生的是——孩子成了小胖墩。

前不久, 有位媽媽來咨詢, 2歲半的寶寶, 目前體重已達46斤, 孩子胳膊、腿上都有脂肪堆積的螺紋, 簡直是真人版“米其林”。 因為一直擔心孩子長不高, 所以就見縫插針給孩子吃各種東西, 導致孩子每天攝入的食物量遠超同齡人, 身高的促進作用沒咋看出來, 這體重可真的是放眼全小區, 無人能及……

體重超標會對孩子發育造成一系列的負面影響, 說弊大于利也不為過。 肥胖兒童容易出現血壓、血脂異常, 還有患糖尿病的危險。 此外, 大約1/3的兒童肥胖會延續到成年, 成為高血壓、動脈硬化、膽囊炎、膽結石、糖尿病、腎結石等病早發的高危人群。

長高確實需要營養, 但需要的是長高專項營養, 并不是天天大魚大肉就能促進長高的。 營養品琳瑯滿目, 但也不是隨便亂吃的, 吃對才能起到身高促進起作用!不僅如此,

食物吃進去, 只有充分消化吸收, 才能發揮應有的作用, 消化吸收不好, 吃了也是白吃!

所以, 想要孩子長更高, 在吃的問題上, 家長必須要知道:

1)長高真正需要的幾大營養素!2)哪些食物富含長高營養素, 能促進身高增長?3)怎么吃, 食物中的營養才能被充分消化、吸收!

孩子個子矮, 打生長激素就行?

在孩子長高的問題上, 有些家長會表現的過于樂觀, 甚至表示:現在不是有生長激素嗎?孩子要是矮, 打上幾針就ok啦!

對此, 兒童內分泌專家鄭重提示:千萬不可大意!導致孩子個子矮的原因有很多, 有可能是生長激素缺乏, 但也有可能是疾病所致, 如腦垂體腫瘤、甲狀腺功能減低, 如果不加診斷, 就擅自給孩子打生長激素, 就會耽誤疾病的治療時機, 甚至造成很嚴重的后果!

另外, 注射生長激素, 也要看孩子的骨齡, 如果骨垢已經閉合, 生長板消失, 孩子就再也沒有長高的空間了, 注射生長激素也是于事無補!

袋鼠麻麻有個朋友, 孩子在香港讀小學, 課業負擔很重, 10來歲的孩子每天都要到12點才能完成作業睡覺,

孩子媽媽生怕孩子因為晚上睡得太晚, 生長激素分泌的不夠, 耽誤長高, 于是就經常給孩子注射生長激素, 直接讓“打針”成為了比堆積如山的功課更讓孩子恐懼的一件事, 熬夜+打針, 讓孩子苦不堪言!

有的家長會說, 誰誰誰家的孩子就是注射的生長激素, 長得很快啊, 而且也沒出什么問題!

您只看到了沒出問題的, 卻沒有發現出現問題的。 生長激素屬于藥物, 必須符合規定的適應證才能使用, 孩子表面看起來都是個子矮, 背后的原因卻不盡相同。 所以, 在孩子沒有被正規醫院確診為矮小癥、明確病因前, 家長千萬不要擅做主張、給孩子注射生長激素, 這樣做不僅風險很高, 還可能適得其反, 給孩子帶來更大的精神壓力和未知傷害。

給孩子帶來更大的精神壓力和未知傷害。