試管怎樣提高卵子品質？
夫妻雙方如果不能正常懷孕的話， 現在最流行的方法就是做試管嬰兒， 很多夫妻之所以不能正常懷孕， 原因就是女人的卵子品質比較差的原因， 比如那些患有卵巢疾病的女人， 卵子的品質就會變得很差， 甚至不會排出成熟的卵子， 那麼在做試管嬰兒的過程中， 有什麼方法可以提高卵子品質呢？
試管怎樣提高卵子品質？
做試管嬰兒也是很流行的， 夫妻之間如果遇到的生育問題， 通過治療之後， 依然沒有輕鬆懷上寶寶， 那麼就可以採用試管的方法讓女性懷孕， 想要提高試管嬰兒的成功率， 女性就要注意保護好卵子， 提高卵子的品質， 才早日懷上健康的寶寶。
提高卵子品質的方法
1、月經期間， 經血會帶走身體中大量鐵元素， 而鐵能為卵子提供充足養分。 因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品， 才能讓卵子更健康。
2、每天喝一小杯紅酒，
3、豆腐、豆漿中含大量植物蛋白， 讓卵巢更結實、卵子更健康。 但一定要吃煮豆腐， 煎豆腐的食用油中含不飽和脂肪酸，
試管嬰兒期間有哪些注意事項
1、緊身衣褲容易使卵巢發育受限， 損傷卵巢， 進而影響卵子的品質。 女性朋友應避免穿緊身衣褲。
2、卵子品質受到環境的影響， 一旦環境出現異常， 卵子活力也會受到影響， 尤其是染色體可能會出現突變。 因此， 女性朋友一定要遠離橡膠製品、殺蟲劑、塑膠製品、抗氧化劑代謝物4-乙烯等。
3、大部分女性都是感性的動物， 容易受到不良情緒的影響， 導致內分泌失調， 原有的激素平衡被打破， 阻礙卵子的排出。 強烈的情緒波動或突然的巨大精神刺激， 可使中樞神經系統改變， 引起月經不調、影響卵子品質。
4、通宵熬夜、晝夜顛倒會使身體機能失調， 影響卵巢的正常運轉， 改變卵子的生存環境。 長期節育和藥物減肥可使女性營養不良， 缺乏蛋白質， 進而引起卵巢早衰。 因此， 女性朋友應規律生活， 三餐定時， 並堅持鍛煉， 促進身體健康，
