肝部輕微疼痛

肝部不適症狀有很多種， 一般有脂肪肝或是肝瘤， 肝炎等症狀。 大部分人肝部輕微疼痛就要去醫院及時檢查， 只要非較為嚴重的肝炎， 是有機會可以治癒的， 比如脂肪肝。 在日常生活中， 通過飲食的控制以及加大運動量， 可以把脂肪肝消滅。 而且脂肪肝現今也沒有藥物可以治療， 要消除肝部不適的症狀， 最終還是要依靠自律。

急性肝炎患者的飲食原則

1、高蛋白：肝臟是體內蛋白質分解和合成的重要器官， 肝臟發生病變， 影響消化酶的分泌， 使胃腸蠕動減弱， 食物的消化吸收受阻， 蛋白質吸收、合成減少， 且肝病時， 自身蛋白質分解加速， 大量蛋白丟失， 血漿蛋白下降， 使受損的肝組織難以修復， 甚至因低蛋白而產生局部水腫及腹水， 故應補充高蛋白的飲食。

2、高糖：糖類是人體的熱量來源， 因此注意糖類的補充。 然而， 糖類的供給要適當， 不宜過量。 肝炎患者由於食欲減退， 攝入量少， 血糖濃度下降， 易出現面色蒼白、心悸汗出、體倦乏力等低血糖反應。 補充糖類， 如葡萄糖、蔗糖、蜜糖、水果汁等， 既可防止上述症狀發生， 且糖有利尿、解毒作用， 有利於黃疸的消退、肝功能的復原。

3、補充維生素：肝臟受損害時， 維生素攝入和合成減少， 且消耗增加以致缺乏， 故必需適當補充B族維生素、維生素C及維生素A等。 動物的肝臟含有豐富的維生素B， 約10倍於其它肌肉組織的含量；小麥、花生、豆芽、新鮮蔬菜、水果均含有豐富的維生素B;維生素A的攝取主要來源於胡蘿蔔、綠色菜葉、牛奶、魚肝油、動物肝臟等，