​太陽穴附近痛

太陽穴是頭部重要的一個穴位， 分佈在眼睛的兩側， 每當頭疼腦脹時太陽穴也是一個被牽連的部位。 若是太陽穴疼痛的話， 首先可以輕輕的在痛的部位按摩， 大概3分鐘左右就可以起到緩解的作用， 當然熱毛巾或是冷毛巾敷在太陽穴附近也是有效果的， 如果有條件的話可以選擇針灸， 不過針灸的話一定要是專業的， 不要自己胡來。

太陽穴疼怎麼辦

按摩太陽穴

首先可以使用按摩太陽穴的方法， 圍繞太陽穴旋轉幾圈， 大概要用上3-5分鐘的時間， 這樣就可以緩解了。

按摩兩側耳輪

還可以用兩隻手按摩按摩兩側耳輪幾次， 用手掩住耳道， 把手指放在後腦勺的地方， 這樣就可以了， 希望大家能夠注意。

冷敷

還可以使用冷敷的方法， 可以用毛巾包著冰塊進行在太陽穴附近進行冷敷， 是很有效果的， 希望大家能夠注意一下。

熱毛巾

大家還可以使用熱敷的方式， 使用熱毛巾或者是暖寶寶可以直接放在太陽穴的位置上進行熱敷， 這樣可以促進血液的迴圈， 能夠緩解太陽穴的疼痛的情況。

針灸

用針灸治療太陽穴痛效果好， 且見效快， 一定要找專業醫生針灸， 以免針灸穴位不對， 造成不良後果。

適當休息

可以選擇躺下來休息一會， 好是選擇一些光線比較暗、周遭的環境比較的安靜的房間中進行休息。 一般情況下， 只需要休息大約半個小時的時間， 太陽穴疼的情況就能夠得到有效的緩解。

太陽穴疼原因有哪些

睡眠因素

這是一個比較常見的導致太陽穴疼的原因。 除了由於睡眠不足導致的頭痛情況之外， 如果由於工作緊張、壓力緊張等等導致的緊張情況也會引起偏頭痛的情況。 常見的發病原因就有牙齒、頸部、五官等等發生病變， 這些原因都會刺激神經， 導致影響了太陽穴出現疼痛。

精神因素

太陽穴疼大多跟精神因素有關， 比如說高度緊張的學習和工作， 生活中受到的劣性精神刺激(股市、牌桌等)， 長時間的工作造成的腦部疲勞， 情緒的大起大落都會引發大陽穴疼痛。

飲食因素

飲食不當也會造成太陽穴疼的情況出現， 比如每天都饑餓或進食較晚， 過量的喝酒、喝咖啡或者太多冰涼的食物，