小孩能吃南瓜嗎？
南瓜是我們生活當中很常見的食物， 而且南瓜的營養價值還是非常高的， 可以給人們的身體帶來很多好處。 一般來講， 吃南瓜還是煮著吃最為流行， 可能有一些地區的朋友們喜歡蒸南瓜吃， 其實怎么吃完全都是隨心所欲， 不會受到任何的限制。 那么問題來了， 小孩能吃南瓜嗎?
寶寶能吃南瓜嗎?
寶寶能吃南瓜。 南瓜營養豐富， 寶寶食用不僅能增強自身免疫力， 還能促進生長發育， 幫助寶寶斷奶哦。
寶寶吃南瓜的驚人好處：
1、增強寶寶免疫力
南瓜含有豐富維生素A、維生素E， 可使寶寶改善機體免疫力， 對增強體質大有好處。 南瓜所含的β胡蘿卜素， 可由人體吸收后轉化為維生素A。 另外南瓜南瓜所含的β胡蘿卜素， 能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常， 使寶寶生長發育維持健康狀態。
2、幫助寶寶斷奶
南瓜可用于斷奶食物的制作， 因為它含豐富的糖分， 較易消化吸收。 南瓜營養價值較高， 除做成湯、糊外， 還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。 對于斷奶階段的寶寶， 把南瓜添加到輔食當中， 不僅利于寶寶的吸收， 其中含有大量的營養物質也有利于寶寶的成長。
3、殺蟲作用
“南瓜甘溫， 能補中益氣， 通絡止痛， 解毒殺蟲。 ”南瓜子在中醫學上是具有殺蟲作用的。 多吃南瓜可用于兒童蛔蟲、绦蟲的治療， 并能減少麻疹的患病危險和死亡率。
4、防癌作用
5、能促進生長發育
南瓜含有大量的鋅， 參與人體核酸、蛋白質的合成， 是腎上腺皮質的固有成分， 為人體生長發育的重要物質。
