腰椎部分椎體輕度骨質增生怎麼辦

骨質增生是一種非常常見的骨科疾病， 患有骨質增生的患者腰椎部位骨骼會突出或者是變形， 經常會感覺到腰椎疼痛， 骨質增生嚴重的患者日常活動也會受到很大影響。 如果腰椎部位有骨質增生的話， 患者晚上還會因為疼痛而失眠， 時間長了的話就會造成免疫力降低。 那麼， 腰椎部分椎體輕度骨質增生怎麼辦呢?

1、藥物或者手術治療

這是根除骨質增生最有效的辦法， 效果蠻不錯的。 腰椎的骨質增生需要我們在日常生活中悉心保養， 而且還要吃一些藥物輔助， 及時去醫院治療， 請正規的醫生開藥， 對症下藥， 才可以得到有效治療。 如果情況越來越嚴重， 則需要手術治療。

2、中醫治療

中醫治療腰椎的骨質增生主要是靠按摩治療， 這對輕度的骨質增生很有效果。 還有一些是針灸治療， 這也挺不錯的。 治療過後，

發覺自己的腰椎不對勁後， 在生活中就要處處注意了。 要注意勞逸結合， 坐姿端正， 不能長時間的坐著或者是站著， 多走動。 最好在硬床板上睡覺， 避免在軟的床上睡。

4、飲食護理

飲食方面也要注意， 適當補充一些營養品， 最主要是要補鈣， 比如奶奶， 蝦皮， 海帶， 豆製品， 甜瓜， 橘子等， 千萬不要吃一些油膩， 生冷的食物。 不過還要注意飲食搭配， 合理的營養結構很重要。

不要過度勞累， 身體才是革命的本錢。

二、骨質增生的原因

骨質增生的原因大概有兩種：第一種是因為人體老化， 自然的骨關節顯現。 第二種是因為過於操勞， 導致骨頭磨損被破壞， 從而造成骨頭關節處病變。