補腎豆漿配方大全

豆漿是一種很美味的飲品， 很多人在吃早餐的時候， 無論吃的主食是什麼， 都會搭配上一杯豆漿來喝。 當然， 豆漿除了美味， 還具有著一定的營養價值， 如果能夠按照一定的配方來榨豆漿的話， 是可以在一定程度上取得補腎的效果的。 下面， 就為大家詳細介紹一下補腎豆漿的配方。

1、黃米豆漿

配料：幹黃豆1/2杯、黃米1/3杯。

功效：補肝腎， 健脾胃， 療瘡解毒。 適用於體弱多病， 面生療瘡者食用。 具有安眠功效， 主治陽盛陰虛、夜不得眠。

2、黑芝麻豆漿

配料：幹黃豆一杯、黑芝麻1/5杯。

功效：補腎填精、健脾益智。 適用於眩暈症、記憶力減退、老年癡呆症、動脈硬化等病症。

3、百合蓮子綠豆漿

配料：幹綠豆1/2杯， 百合幹1/3杯， 蓮子5枚。

功效：健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、清熱利尿、益腎固精。 適用於肺結核、支氣管炎、氣陰不足、心失所養、失眠多夢等症。

4、小米豆漿

配料：幹黃豆1/2杯， 小米1/3。

功效：健脾益氣、補腎虛損。 對素體虧虛， 產後氣血虛弱者， 優為適宜。

5、枸杞小米豆漿

配料：幹黃豆1/2杯、幹小米1/2杯、枸杞10粒。

功效：滋補肝腎、生精養血、明目安神、滋陰潤肺、化痰止咳， 適用于肝腎陰虛、頭暈目眩、視力減退、腰酸軟等。

6、黑豆黑芝麻豆漿

配料：黑豆1/2杯， 糯米1/2杯， 黑芝麻1/5杯。

功效：祛風除熱、調中下氣、活血、解毒、利尿、明目、養肝補氣， 生精養發。 適用於肝腎不足、大便結燥。 病後虛蠃， 鬚髮早白等症。

7、白果豆漿

配料：白果5枚， 幹黃豆1/2杯

功效：此方適用於腰膝酸軟、少氣懶言、乏力疲倦之腎氣虧虛的更年期綜合征。 禁忌：口燥心煩潮熱者不宜多食。

8、紅棗枸杞豆漿

配料：黃豆45克、紅棗去核15克、枸杞10克

功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效， 適合心血管疾病患者飲用。

9、養顏芝麻黑豆漿

配料：黑豆3/2杯、花生3/1杯、黑芝麻10克

療效：具有烏髮養發、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用， 適合女性飲用。