缺鉀癥狀有哪些

人體是需要各種各樣的微量元素的， 這樣才能保證人體的正常運行以及人們的健康。 如果體內缺乏一些微量元素的話， 也會給人們帶來一些不良的影響。 而鉀就是一種比較重要的微量元素， 缺鉀的話， 對于人體健康的威脅也比較大。 那么， 缺鉀之后會出現哪些癥狀呢？下面將對此進行介紹！

一、一點力氣也沒有

對于經常食欲不好， 或者是鉀鹽攝入不足的人群， 也容易缺乏鉀。 主要是因為在市面上銷售的各種食鹽當中， 多數的食鹽里面都含有鉀的成分， 而腎臟在代謝的時候， 會調節鈉， 但對鉀沒有相應的措施， 這也是為什么鉀鹽攝入不足的人， 容易出現低鉀血癥的原因了。

在身體缺鉀之后， 人也就會跟著沒有力氣了。 如果你有這種情況， 要注意給身體補充鉀元素。

二、血壓高、心律失常

在鉀元素的生理功能當中， 有一條是鉀元素可以維持心肌的正常生理功能， 但當機體缺乏這種營養素的時候， 也會因為缺鉀， 讓心肌出現異常的現象， 如心律失常、血壓高。

因此， 在這里給大家補充一句， 高血壓人群要適量補鉀， 有利于機體控制血壓水平。

三、其他癥狀

當缺鉀時， 會出現四肢軟弱無力， 吞咽困難， 嚴重缺乏時會出現軀干和呼吸肌無力， 即使你是一個壯漢， 也可能出現手無縛雞之力， 寸步難行， 甚至會出現呼吸困難或窒息；

缺鉀還會使你食欲不振， 胃腸蠕動減慢， 導致腸麻痹， 加重厭食， 出現惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀；

缺鉀時， 你的小心臟跳動也不規律了，

缺鉀時， 你還出現頭暈、躁動、昏迷、面部及四肢抽動， 手足抽搐， 口周及手足麻木等癥狀。

神經系統的健康離不開鉀元素， 倘若體內缺鉀， 就有可能導致神經性耳鳴， 神經還會有麻木刺痛感。