老人健康

老人氣短怎么辦

如果老年人呼吸急促氣短, 可能是由于嚴重的呼吸衰竭或內分泌失調, 這將對老年人的健康產生很大影響。 因此, 應及時檢查和處理。 使用物理療法來提高身體的免疫力, 此外, 老年人氣短通常是由于老年人的身體免疫力低下, 或者出現有機病變引起的這種現象。 那么, 老人氣短怎么辦?

1、生理性氣短

生理性氣短在老年人群當中是最為常見的, 尤其是在進行強度比較大的運動之后, 經常會出現有心慌氣短等等的表現, 這時候只要稍作休息就能夠得到緩解, 這時候通常不會伴隨有其他的身體不適癥狀, 因此通常不需要進行專門的治療。

2、喝熱水

老年人在出電氣一段之后, 最好是能夠盡量的讓病人安靜下來, 然后用手在病人的胸部進行撫摸, 再喝上一杯溫水。 或者是讓病人張口呼吸新鮮空氣, 也可以吸入熱蒸汽, 這樣能夠讓氣管黏膜得到濕潤, 緩解氣喘的程度。

3、藥物治療

對于氣道發炎所引起的氣喘, 這時候通常需要使用一定量的抗發炎藥物進行治療, 它能夠有效的降低老年人氣管的高敏感度, 同時也可以對氣管發炎的情況進行一定的防治。 另外也可以適量的使用一些能夠有效使得支氣管擴張的藥物, 它能夠起到讓氣道放松的作用, 從而改善氣短情況。

4、做好熱身運動

當在劇烈運動之后出現氣短, 可以每次在進行劇烈運動之前, 做好充分的熱身運動, 老年人進行熱身運動最好是能夠采取間歇方式, 在感覺到身體稍微有一些不適的時候,

及時停止運動, 這樣能夠有效的避免運動強度過大而引起的胸口不適, 起氣喘, 咳嗽等癥狀, 同時也要避免在過于寒冷干燥的環境下進行劇烈運動。