海裡游泳曬傷
炎熱的夏天最適合去海邊玩了， 但是海邊的紫外線對我們的皮膚非常的不友好， 去過海邊有經驗的人都會做好防曬的準備， 但是對於沒有經驗的人來說， 防曬措施相比就做的不到位。 特別是對於愛游泳的人來說， 在水裡暴曬之後的皮膚已經出現了很糟糕的問題， 這時候的皮膚保護措施顯得非常重要了， 接下來就是介紹海裡游泳曬傷如何修復皮膚。
海邊暴曬陽光以後,可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚,待棉花不再冰涼時,就換另一塊棉花,如此反復地輕拍,直到皮膚涼了為止。 當皮膚被陽光暴曬以後,利用一些蔬菜水果作為冷卻劑也是一種好的方法。 比如用小黃瓜擠出的汁液,以棉花蘸後塗抹皮膚
對於不同程度曬傷， 有不同的方法.通常在日曬後第二天皮膚紅斑反應達到高峰， 經一周左右紅斑消褪。
1、對於輕微的曬傷：
在日曬後， 皮膚會處於一個較高的溫度， 這時候不妨嘗試冷敷皮膚， 用濕的冷毛巾大約半小時敷一次， 持續四到五個小時。 或進行冷水浴， 然後再塗上滋潤保濕且有舒緩效果的韻姿曬後舒緩滋潤霜， 它能馬上補充肌膚水分， 降紅降敏， 令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。
2、對於中度的曬傷：
除了以上的處理方法以外， 還可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位，
3、對於嚴重的曬傷：如果你的曬傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡， 甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀， 就要儘快去找醫生了。
4、曬傷補救方法。
冰凍的西瓜汁， 黃瓜汁， 或是草莓汁都是安撫面膜， 蘆薈膏也可以。
要是擔心夏天曬傷， 準備雅漾的礦泉噴霧，
蘆薈， 把皮片掉,貼上.如果有綠藥膏和京萬紅,抹點,清涼油也行.
用優酪乳副, 很有效的
用青蛙的肚皮敷在曬傷處， 有效
5、最後附送防曬TIPS
在防曬時， 要注意下面的小訣竅：
塗防曬品時， 千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，
你的櫻唇也需要細心呵護， 白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快， 更容易受到陽光的傷害。 塗上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏吧。
即使做好了防曬措施， 但如果陽光很厲害的話， 夜裡最好還是使用曬後護理品。
汗水會把防曬品沖掉的， 應該每隔幾個小時再塗一遍。
每年最好更換新的防曬品， 並注意儲存在陰涼的地方。
避免在上午11時到下午3時受到陽光的暴曬， 因為這段時間的紫外線最強， 殺傷力也最大。
日曬出汗後， 要徹底洗淨身上的鹽分， 再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍並冷敷大約半小時， 幫助收縮和保養皮膚， 緩解日曬的傷害。
有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，
