腳底麻木是不少人在生活中出現的疾病問題，
這種情況時腳部神經感覺暫時性消失的表現，
會給人們的生活帶來較大的破壞，
因此出現腳底麻木的情況下一定要及時休息，
如長期休息都不見好轉的話就要立刻上醫院診斷治療，
下面就來看看腳底麻木怎麼治比較好呢?希望大家能夠瞭解一下。
腿腳麻的原因很多，
如腰椎間盤突出，
腰椎骨質增生，
坐骨神經炎，
末梢神經炎。
或下肢肌肉筋腱經絡運行不暢，
風濕，
缺鈣，
血液粘稠，
血脂高，
糖尿病等均可以引起腿腳麻木。
腳麻木情況的原因有很多種，
但大部分是由於神經、血管問題引發的，
因此光靠服用藥物是無法根治的。
首先要明確自己肢體麻木的原因，
偶有發生一般是由於短暫性缺血導致，
而要是頻繁發作就要警惕是否是缺鈣或是頸椎病引起的，
當頸椎旋轉錯位時，
脊神經容易受到壓迫，
導致腳麻木，
這種時候需要格外注意休息與自身良好姿勢的保持，
如果平時非常在意這些細節，
是完全不需要吃藥吃保健品的。
建議注意觀察，
根據病情需要，
能下床運動才能下床。
下肢放平、抬高不會影響血液的正常流動的，
可以局部按摩。
有的人手腳麻木後長時間(超過一天)無法緩解，
就可能是身體出現了疾病的信號
最好的辦法就是做一下腳底按摩，
先用熱水浸泡20分鐘，
然後用母指的第一關節橫刮腳掌部30到50次，
刮完後有微熱感為佳。
在患處外敷活血止痛的膏藥，
內服活血化瘀的藥物，
常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，
再配合理療，
如按摩或牽引等綜合治療。
平時要注意睡硬板床，
保持良好的生活習慣，
避免長久彎腰和過度負重，
飲食上多吃一些含鈣量高的食物。
