營養飲食

小兒咳嗽蒸梨

在天氣比較干燥的情況下, 很多寶寶都開始出現咳嗽的癥狀, 其實小孩子生病最操心的是家長, 因為需要每日每夜的起來測量體溫, 定期的喝水, 給孩子吃藥, 這些過程當中自己總是睡不好, 而且每天也覺得非常焦慮, 其實孩子咳嗽除了吃藥, 也可以吃一個蒸梨, 這樣的話對咳嗽也有很好的緩解效果。

做法:1. 把鴨梨仔細清洗干凈, 用水果刀摳出梨核。

2. 填進冰糖。

3. 放在盤子里入蒸鍋中小火蒸30分鐘左右, 至鴨梨軟爛即可。

4. 第二次我是填一層冰糖, 加一層橘子皮(橘子皮撕成小塊), 直至填滿。

5. 晾涼后連汁服用。

注意事項:1. 原來我想削了皮再蒸, 那樣梨汁是不是都跑出來了, 想想也是, 就連皮一起蒸了, 這樣效果確實不錯, 梨汁都在梨里包著, 多的就溢出來了。 但是蒸梨前一定要仔細清洗。

2. 所以蒸梨的時候一定要放在盤子里, 不能直接放在蒸簾上, 免得梨汁都流失了。

3. 第一次蒸的梨, 冰糖有點放多了, 梨吃起來還行, 兒子說梨汁喝起來就有點太甜了, 兌了點水喝正好, 所以可以適當少放點冰糖。

這次大部分孩子的感冒癥狀都是咳嗽, 沒有發熱, 身邊好多孩子都這樣。 所以已經開始咳嗽的和沒有咳嗽的孩子都可以吃這個蒸梨,

有治療也有預防的作用, 如果咳嗽是干咳, 無痰, 并唇干舌燥, 呼吸時熱氣逼人, 可照此法制成山楂梨汁, 早晚服用, 有潤喉生津之功效, 還能增強孩子的腸胃功能。

以上就是關于蒸梨治咳嗽的方法, 特別適合小孩子們, 父母們可以學一學,

對于緩解小孩子咳嗽還是比較有效的。 在日常可以多加留意一下孩子的日常起居, 預防孩子感冒咳嗽, 幫助孩子更加茁壯的成長, 如此父母也會比較的輕松。