跟腱炎貼什麼膏藥最好

跟腱炎是我們足跟很容易出現的問題， 患病原因跟運動前未熱身、鍛煉過度、外傷等有很大關係， 疾病的特點是會產生足跟上部疼痛、僵硬， 特別是在活動的時候這些症狀會加劇， 產生的影響很大。 因此， 很多患者關心能夠治療的膏藥。 那麼， 跟腱炎貼什麼膏藥最好?下面咱們就來看看吧。

跟腱炎患者大都無明顯的直接外傷史， 大部分患者都是由於進行下肢負荷過多的跑跳動作時， 使踝關節做快速的屈伸， 而跟腱同時也受強力， 又反復長時間的牽拉， 使跟腱被拉長拉緊， 而肌肉中的血管受到牽拉、擠壓致使跟腱部分受損， 並且逐漸成跟腱產生一種疲勞性創傷， 建議用中醫的治療方法,跟腱骨方世醫貼採用中藥熬治的膏藥,此膏藥可透入皮膚產生消炎， 止痛， 活血化淤， 通經走絡， 開竅透骨， 祛風散寒等。 貼於體表的膏藥刺激神經末梢， 通過反射， 擴張血管， 促進局部血液迴圈， 改善周圍組織營養， 達到消腫、消炎和鎮痛的目的。

跟腱炎治療

1.自救方法

(1)運動前要熱身， 運動要逐漸停止下來， 運動後做適當的放鬆活動。

(2)注意休息， 避免負重， 合理運動。

(3)運動時穿合適的鞋子。 選擇適合運動的頻率、運動的地面和運動的條件的鞋子。

(4)經常牽拉和加強小腿肌肉訓練， 在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯項目。 如果需要， 可逐漸增加速度和距離。

2.使用支撐墊

支撐墊可以抬高腳踝， 以減少對跟腱的拉伸。 還可在夜間睡眠時使用夾板， 以保持跟腱固定。 如果病情嚴重，

建議穿步行靴或使用拐杖， 以利跟腱修復。

3.手術治療

非手術治療(包括物理治療)能夠使跟腱炎在幾周時間內得到痊癒和自我修復。 如治療沒有效果， 需要做手術來切除跟腱周圍的炎症組織。

4.外用藥

選用消炎止痛的藥物外敷。