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氣血好了皮膚會好嗎?

氣血是人體存在的根本, 氣血往往還決定著人的身體健康, 尤其是女性, 想要自己變得美麗, 漂亮, 皮膚光滑細嫩, 最為重要的就是氣血要好, 一般情況下, 氣血比較好的人, 通常身體健康, 面部看起來比較紅潤有光澤, 皮膚的彈性也是很好的, 整個人看起來也比較精神, 那氣血好了皮膚會好嗎?

氣血好了皮膚會好嗎?

女人的健康和美麗, 在於氣血通暢和腎經強勁。 氣血通暢, 新鮮的血液可以及時供應到全身各部位, 新陳代謝的廢物可以及時排出體外, 不會積累在體內。 中醫認為, 腎為人體先天之本, 決定著人體的精力、體力。

月經是女性的重要生理過程, 是女性生理機能正常的重要標誌。 月經過程體現在血液方面, 中醫認為:肝藏血, 人體的血液是靠肝調節。 很多女性月經方面或多或少存都在一些問題。 比如月經量多, 屬於氣虛。 月經量少, 屬於血虛:月經提前或延後,

屬於腎虛。

人體內部各器官是相互影響的, 氣虛的導致血液迴圈不暢, 必然有部位供血不足, 氣虛和血虛會形成惡性循環。

只有按照氣血的運行規律同時調理, 才能從源頭上找回健康, 擁有美麗。

玫瑰養顏茶

玫瑰:

花茶養顏, 首選玫瑰。

這是因為其性質溫和, 適宜天天飲用。 玫瑰花有很強的行氣、活血化瘀、調和臟腑的作用。 臉色不好、臉上長斑、月經失調、痛經問題等, 大都與氣血運行失常有關。 玫瑰花疏肝解鬱、行氣活血, 長期飲用玫瑰花茶, 必能保證面色粉如桃花。

紅棗:

紅棗味甘性溫、脾胃經, 有補中益氣, 養血安神, 緩和藥性的功能。 紅棗是補氣養血的聖品, 同時又物美價廉, 民眾無需購買坊間昂貴的補品, 善用紅棗即可達到養生保健的功效。

枸杞:

治肝腎陰虧, 益精明目。 用於虛勞精虧, 腰膝酸痛, 眩暈耳鳴, 陽痿遺精, 內熱消渴, 血虛萎黃, 目昏不明。 而且中醫認為肝腎同源, 枸杞不但對腎有大補作用, 還能補肝經。 真可謂一舉兩得。

沖泡方法:

取玫瑰花15克泡水, 氣虛者可加入大棗3~5枚, 腎虛者可加入枸杞子15克。 可以根據個人的口味, 調入冰糖或蜂蜜, 以減少玫瑰花的澀味, 增強功效。

需要注意的是玫瑰花不可與茶葉一起沖泡, 因為茶葉中有大量鞣酸, 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。 此外由於玫瑰花活血化瘀的作用比較強,

月經量過多的人在經期可以暫停飲用。