怎樣止鼻血最有效

在生活中， 每一個人都有可能會遇到流鼻血的癥狀， 因為流鼻血主要是上火或者鼻腔炎癥的因素引起的， 需要大家調整自己的飲食以及注意鼻腔的濕度。 如果大家出現流鼻血的癥狀， 可以選擇抬高頭部， 然后選擇冷敷法以及塞鼻法進行止血， 用壓迫的方法抑制血液的流通， 從而實現止鼻血的情況。

流鼻血怎樣止血最快

1冷敷法止鼻血

用冷水或冰塊將毛巾浸濕， 敷在鼻根、前額中部或后頸部， 反復數次。 這樣可促進血管收縮， 減少出血。 也可以用小冰袋輕輕按壓在鼻翼兩側， 有立即止血之效。

2舉手法止鼻血

手向上直舉過頭， 左鼻出血舉右手， 右鼻出血舉左手， 雙側出血舉雙手。 血止后稍待片刻再將手慢慢放下。

3塞鼻法止鼻血

麻黃素、腎上腺素具有收縮血管的作用， 中藥三七粉、云南白藥、小薊等也是良好的止血藥。 用于棉球蘸取上述藥物塞入鼻孔內，

或取小薊鮮汁適量， 用干棉球蘸取鮮汁少許塞入鼻孔， 均可起到止血作用。

4壓迫法止鼻血

用拇指或食指在患者頭部前發際下中3～7厘米處進行旋轉式加壓按摩， 持續數分鐘。

5飲食療法止鼻血

流鼻血患者可以將藕節、蘆根各30g,一起搗碎， 放入煎鍋中熬制，

直至出汁純濃時用碗取出， 每次一碗， 一天三次， 連喝七日， 即可有效治本。

貼蒜法

生蒜3瓣搗成泥， 涂在布上， 外敷足心涌泉穴處。 右鼻出血敷右腳， 左鼻出血敷左腳， 兩側出血敷雙腳。 對陰虛火旺、血不循經者有效。

蔥汁治鼻血

用蔥汁涂抹于鼻腔內止血是一個很好的方法。

蔥汁味辛， 性溫滑無毒， 即可散淤血又可止流血。 方法是， 用大蔥的蔥汁， 特別是蔥里面的年夜治療， 把蔥洗干凈， 然后用棉球蘸取黏液后分別塞入兩個鼻孔， 連用幾次就有明顯效果。 同時， 注意多食青菜、水果， 多飲水， 少吃辛辣、干燥食品， 不挖鼻孔等。

如何預防流鼻血

1、滋潤鼻腔：當鼻腔干燥時， 可用石蠟油、甘油滴鼻， 或用棉團蘸凈水擦拭鼻腔。

2、控制劇烈活動， 避免鼻外傷：鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外， 劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張， 或者導致鼻腔發癢。 挖鼻腔也容易引起鼻出血， 除了避免劇烈運動之外， 還要讓養成良好的生活習慣， 不要隨意摳挖鼻孔。

3、注意飲食：秋天空氣干燥， 飲食上應少吃煎炸肥膩食物，

多吃新鮮蔬果。 并注意補充水分。

4、如果患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病， 容易導致鼻黏膜血管充血腫脹， 甚至造成毛細血管破裂出血。 因此， 預防鼻出血， 呼吸道疾病也不可忽視。