去黑頭 維A酸最有效

號稱去黑頭的方法有不少， 目前醫學研究證實的、能夠有效祛除黑頭粉刺的方式就是外用維A酸類產品， 包括維A酸乳膏、阿達帕林、他扎羅汀等。 其它方法往往效果有限， 有的還會損傷皮膚。

過度清潔， 摩擦摩擦有人覺得黑頭是因為沒洗干凈臉， 就加強清潔。 這本沒錯， 但就怕用力過猛。 用磨砂洗面奶或某些洗臉儀使勁搓， 會破壞皮膚的角質層， 使得皮膚屏障功能受到破壞。

鼻貼臉貼， 生拽硬拉用鼻貼效果非常直觀， 但這種效果只是一時的， 救個急還行， 過不了幾天， 黑頭又會重新出現。 不建議總是這樣操作，

針挑黑頭， 用力擠壓自己用針挑黑頭， 或用手擠出黑頭的做法， 不可取。 自行處理時， 不嚴格的消毒、不恰當的手法， 很可能增加感染的風險， 更會留下疤痕。

用維A酸乳膏， 必須注意下面3點：

點涂起步， 逐漸過渡維A酸有一定的刺激性， 會讓皮膚發紅脫屑、刺痛發癢。 所以開始使用時， 一定要從小面積開始使用。 可以用牙簽或棉簽沾少量乳膏， 一點點涂在每個小黑頭上。 如果一開始使用， 覺得刺激性比較大， 可以在涂完之后過五分鐘清洗掉， 這樣既能保證效果， 也不至于造成刺激癥狀。 等皮膚逐漸適應后， 再增大涂抹的面積。

睡前涂抹， 注意避光這種藥物對光線敏感， 見光容易分解， 影響療效。

堅持涂抹8周以上 維A酸類藥物有致畸性， 是不建議在懷孕、備孕和哺乳期間使用的。 而且， 維A酸使用8周以上， 效果才會明顯， 所以需要堅持使用。 （李志量）

[責編：王卓]