每天晚上打噴嚏流鼻涕

由于晚上的天氣狀況和白天有很大的不同， 而周邊環境其實對一個人身體健康也有極大的影響， 因此部分患者在每天晚上來臨的時候， 就會出現打噴嚏流鼻涕的癥狀。 每天晚上都打噴嚏流鼻涕， 其實對于患者的正常生活造成的影響， 因為就會影響到患者的睡眠質量。 這個時候就需要來了解到每天晚上打噴嚏流鼻涕的原因。

相信許多朋友在生活中都會遇到這樣一種情況， 白天自己的身體都是很正常的， 可是一到了半夜就會打噴嚏， 并且還會流鼻涕， 情況相當嚴重， 很影響晚上的睡眠，

總是半夜打噴嚏流鼻涕怎么辦

第一， 鼻翼兩邊上上下下的“輕輕”的推柔30次左右， 直到鼻子發熱為止。

第二， 腰部上下推壓2分鐘左右， 自己也能完成， 鼻子塞了也有用。

第三， 用干凈的水洗鼻子， 鼻子“輕輕的”吸水， 一點點就好， 不然眼睛會弄得又紅又腫。

第四， 每個星期都要曬被子和枕頭， 螨蟲灰塵太多了， 天天吸入鼻腔， 情況有想而知。 當然別忘記洗頭， 頭屑和細毛也是罪魁禍首。

如何才能控制半夜打噴嚏流鼻涕這一癥狀

1.首先要避免接觸過敏原， 預防發作。

2.其次是藥物對癥治療， 主要是抗過敏藥物口服及噴鼻治療， 配合一些消炎膠囊治療，

3.可以請中醫大夫看看， 選擇中藥加減調治。 平常要保持心情舒暢， 避免疲勞， 避免熬夜。 注意飲食營養的合理搭配， 避免偏食。

如果有朋友半夜經常打噴嚏流鼻涕的話， 不妨試試上文小編為大家介紹的推柔鼻子的方法。 如果仍然無效的話就要盡快去醫院做一下檢查， 配合醫生治療， 按時服用醫生開的藥物。 另外， 平常也要注意避開粉塵較大的環境， 飲食上葷素搭配， 晚上也不要熬夜太久。