心臟有雜音是怎麼回事 心臟有雜音要緊嗎

很多人都知道， 心臟是身體很重要的器官， 其實很多時候心臟也是會有問題的， 比如是常見的雜音。

1、心臟瓣膜關閉不全或者是狹窄的情況， 另外也不排除存在著先天性心臟病房間隔缺損的情況， 建議檢查心臟彩超明確一下。

2、生理性雜音的特點是聲音輕而柔和， 一般表現為2級以下的收縮期雜音。 它的出現並不一定表示心臟有病， 而是心肌收縮力增強， 血流速度增快的結果。 一般來說本人沒有什麼感覺， 不用治療， 也不必介意。

3、多發生于正常青年人， 也見於發熱、貧血、情緒激動、運動後及甲亢的患者。

4、應請醫生明確這種雜音是生理性還是病理性的， 是收縮期還是舒緩期的。 若為生理性的收縮期雜音， 則心臟不一定有病， 可不必緊張， 也不需治療。

一般的年輕人， 雜音是正常的， 因為新陳代謝旺盛， 但是長期這樣就要注意了。

1、心臟雜音指在心音與額外心音之外， 在心臟收縮或舒張時血液在心臟或血管內產生端流所致的室壁， 瓣膜或血管振動所產生的異常聲音。

2、血流速度越快， 越容易產生漩渦， 雜音也越響。 即使沒有瓣膜病變的情況下， 如正常人劇烈運動後、發熱、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進症時， 血流速度加快也可出現雜音或使原有的雜音增強。

3、在心臟內或大血管間有不正常的通路， 如室間隔缺損、動脈導管未閉、動靜脈瘺等。 血流可經異常通道而分流， 形成漩渦， 產生雜音。

1、在飲食中除了杏仁和人參外， 對於心臟起到保護作用的食物還有黑芝麻和黃豆， 你可以選擇早上起來喝杯豆漿， 或者選擇喝黑芝麻糊等， 需要注意的是黃豆需要提前一晚泡著， 這樣做的目的是為了防止喝下豆漿以後， 身體產生過多的氣體。

2、有效預防心臟類疾病， 平時一定要注意及時的調節情緒， 不要總是有抑鬱的心理， 抑鬱情緒對於心臟健康來說有很大的影響，

3、常吃護心飲食。 選擇降糖降脂的健康飲食， 有助於大大降低心臟病危險。 花點時間制訂飲食計畫， 選擇健康食品及健康吃法。 有益心臟的飲食包括：健康脂肪（單不飽和脂肪和多不飽和脂肪）、多纖維食物、富含類黃酮、各種維生素及礦物質的食物等。

4、保證充足睡眠。 睡眠缺乏會加速血管老化， 增加心臟病危險。 每晚睡眠少於6—8小時， 還會導致大腦血清素水準降低， 因而更容易狂吃甜食或飲酒。 另外， 午睡也有益心臟健康。