葡萄籽能去黃褐斑嗎
黃褐斑是比較常見的情況， 黃褐斑會使人皮膚看起來無光， 暗淡等影響美觀， 黃褐斑使人精神帶來壓力， 黃褐斑可以做鐳射治療效果明顯， 平時不吃辣椒刺激的食物， 出門做好防曬措施， 黃褐斑除了鐳射治療外， 很多人選擇葡萄籽來減肥， 葡萄籽能去黃褐斑嗎？接下來我們來看看吧。
一.葡萄籽能去黃褐斑嗎
葡萄籽是效能最高的抗氧化劑， 能夠抗衰老， 增加皮膚彈性， 抗黑色素形成， 淡化斑點， 加強微細血管與血液迴圈， 增強身體免疫能力。
葡萄籽提取物(原花青素OPC)是目前已知的抗氧化作用最強的天然食品， 是目前為止所發現的最強效的自由基清除劑， 具有非常強的體內活性。 實驗證明， OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍， 維生素C的20倍。
葡萄籽提取物(OPC)能有效清除體內多餘的自由基， 保護人體細胞組織免受自由基的氧化損傷， 防治過敏、衰老等100多種與自由基有關的疾病，
二.葡萄籽什麼時候吃效果最好
1、一天建議分兩次吃：一般來說， 3-4個小時就會完全被吸收。 間隔3-4小時重複補充， 可以保證身體中的葡萄籽OPC含量， 吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃：大家都知道水果“早上吃是金， 中午吃是銀”， 葡萄籽也一樣， 特別是一些從天然提取的葡萄籽產品， 更是要在早飯或者中飯吃， 效果才會好。
3、一定要選擇天然的產品：市面的葡萄籽產品有很多， 但一般這類產品都不是純的， 只有真正全天然的葡萄籽， 產品名才能叫做“天然葡萄籽OPC”。 天天然葡萄籽OPC。 它能防止被氧化而受到破壞， 更好被人體吸收。
4、服用週期：美白就像一場戰爭， 與黑色素的博弈要持續的子彈供給， 否則剛擊退的黑色素會快速振作起來， 戰鬥力反而會更強。
三.抗衰老小知識
維生素A——表皮細胞正常分化的關鍵
推薦食物：豬肝、菠菜
維生素A除了有抗氧化功能， 還有調節表皮層細胞的分化， 讓細胞能正常新陳代謝， 從而很好的預防肌膚衰老。 不管你的肌膚是出現了粉刺、斑點、傷疤， 維生素A都能很好的分化出新的細胞， 並將老舊細胞代謝掉， 肌膚恢復彈性、光澤、水潤全靠它。
四.抗衰老吃什麼水果
番木瓜
長時間盯著電腦螢幕或電視螢幕， 過度用眼， 則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗， 眼睛感到乾燥、疼痛、怕光， 甚至視力下降。 此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。
獼猴桃
牙齦健康與維生素C息息相關。 缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱， 常常出血、腫脹， 甚至引起牙齒鬆動。 獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的， 因此是最有益於牙齦健康的水果。
