當歸黃芪黨參的功效與作用吃法

因為當代許多 的年青人都出現有亞健康狀態的情況， 因此每個年齡層的人都是留意健康養生， 尤其是在飲食搭配層面很留意。 在其中， 將黃芪當歸黨參泡茶喝就是說一種非常好的健康養生健康飲品， 黃芪當歸黨參泡茶喝的作用有許多， 可協助身體功能獲得合理的修復。

一、黃芪當歸黨參泡茶喝有哪些作用？

1、靜下心舒適：常常將黃芪當歸黨參泡茶喝泡茶喝， 可合理的具有克服緊張和抑郁的情緒， 及其減輕心里的焦躁不安， 可產生非常好的緩解功效。

2、養顏美容：黃芩、川芎和黨參上都帶有很多的營養元素， 補充這種營養元素可讓皮膚盡快恢復和維持身心健康， 避免出現臉部暗黃的狀況， 具備非常好的養顏美容作用。

3、益氣養血補血補氣：黃芪當歸黨參泡茶喝可合理推動身體的血液商品流通， 使血液的商品流通維持順暢， 改進和提升身體的基礎代謝工作能力。

4、改進生理期不適感：針對女士而言， 常將黃芪當歸黨參泡茶喝， 在其中帶有的多種多樣碳水化合物可協助調整生理期， 改進月經不調、生理期疼痛的病癥。

當歸黃芪黨參燉烏雞

川芎、黃芩、黨參這三種中草藥材， 分別常有自身的作用，

1、提前準備原材料：川芎、黃芩、黨參、枸杞子、老母雞、鹽。

2、最先將老母雞下開水鍋中焯去鮮血、清洗， 將大棗清洗、削皮， 將黨參、黃芩用冷水清洗、切條。

3、將雞放進燉盅內， 加加入適量， 放進黨參， 黃芩、大棗、米酒、食鹽、雞精、生姜片， 放進籠內蒸至雞脯肉軟爛進味， 取下既成。

當歸黃芪黨參烏雞湯

除開老母雞， 大家還喜愛那烏骨雞來和當歸黃芪黨參煲湯， 補陰又美容養顏， 是女士的美膚上品。 當歸黃芪黨參烏雞湯的做法和當歸黃芪黨參燉雞的做法是一樣的。 當歸黃芪黨參烏雞湯補氣血益血， 益脾健脾養胃， 針對一些女士習慣性月經不調、經痛等病癥擁有 一定的調養功效。

當歸黃芪黨參烏雞湯， 男士還可以食用， 此湯對男士具備固本益元、益氣、補陰溫補腎陽的調養功效。