這樣選鞋 腳不疼

好不容易選了一雙心儀的鞋， 走起路來卻磨腳、擠腳， 寸步難行……該如何避免這種情況呢？

1.腳尖留出空間。 試鞋時， 腳尖處留出1~1.5厘米的空間， 這是保證腳不疼的根本。 如果鞋太小， 空氣在鞋內無法流動， 還會導致腳冷。

2.不要只認鞋碼。 不同廠商、設計的鞋， 鞋碼都會有所區別。 試鞋時， 如果常穿37號， 那么36號、38號都應該試一下。 另外， 下午、晚上腳會比早上大一些， 所以不要早上買鞋。

3.試鞋時多走走。 站立和坐著時， 鞋碼是不一樣的。 不要光坐著感受鞋的大小， 在店里多走幾步為好。

4.女性喜愛的單鞋、高跟鞋最容易磨腳。

5.選運動鞋時， 先將鞋墊拿出來。 穿上一下， 看腳心直接踩在鞋底曲線上是否舒適。 （可佳）