胃反酸吃啥

2019-01-12

胃反酸水的患者大多是因為吃的食物消化不良導致的，不僅要少吃食物，而且最好是在吃飯的時候吃一些新鮮的水果和蔬菜，保證胃腸道的消化功能還可以正常運行，千萬不要吃不易消化的食物和辛辣刺激的東西，否則是會導致胃病加重的。多喝開水對緩解胃腸道疾病也是有好處的，所以可以喝一些蘇打水緩解。

胃反酸水吃什麼好?

1、水果

平時多吃蔬菜水果也是有幫助的。水果雖然酸酸甜甜的,但是裡面也含有鹼性物質,對胃酸過多的人也是有幫助的。但是胃酸過多的人，是不能吃楊梅、檸檬等含酸太高的水果。

2、蘇打餅

經常聽說蘇打餅對胃好，這還真是沒錯!蘇打餅中含蘇打成分較高,可以中和胃酸,比較適合胃酸過多的人食用。儘管蘇打餅對胃病很有好處，可是也不能夠毫無節制的進食，過多攝入可是會適得其反。

3、蔬菜

高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，

如綠葉蔬菜、捲心菜、胡羅蔔、洋蔥、番茄、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利於慢性胃炎的恢復。

胃病不是一朝一夕就能痊癒的，需要靠長時間的調理。所以養成健康的飲食習慣最為重要。多吃對胃有益的食物，避免刺激性食物。持之以恆，相信一定會痊癒的。

4、奶粉加甘草

還有一種方法就是，先將甘草研磨成粉，然後一勺甘草沫，兩勺奶粉沖服即可。一天喝兩到三次，效果就非常的好。需要注意的是，一旦症狀消失之後也就是說不再出現胃酸胃痛的情況，就要停止服用，然後每天注意飲食，營養各方面均衡發展即可。

胃反酸易引發什麼病?

1、胸痛

胃酸湧入食管就會導致胸痛，痛感比預期的強烈，

持續時間也會更久一些。但很多人會將其誤認為是燒心或心臟病發作。如果你是在運動鍛煉時出現胸部痛感加劇，可先排查是否為心臟問題。

2、休息時痛感更強

當平躺或彎腰時，胃酸更容易反流進入食道，加重症狀。這也是為什麼患有慢性燒心症的人睡覺時要墊高頭部，晚上入睡前不吃大餐的原因。

3、吃飯後痛

如果吃完飯，特別是吃完大餐後，疼痛馬上來襲，說明胃部食物“過量”，胃酸被擠入食管。美國胃腸病協會建議這類患者，不要攝入大量高油脂食品，並戒煙限酒。

4、吃東西味苦

有時候，胃酸灌入喉嚨部位會導致味覺發苦，甚至窒息。專家建議，常備一些抑制胃酸的藥物，如質子泵抑制劑、H2受體阻斷藥物。

5、聲音嘶啞

聲音異常也許不是感冒的初期症狀，

因為胃酸反流也會刺激聲帶。如果吃飯後，聲音比平時沙啞，就要進一步排查。

6、喉嚨痛

進食後，如果喉嚨有點痛，而且並未出現打噴嚏、流鼻涕等流感症狀，那很可能是胃酸反流所致。

7、咳嗽

很多呼吸道症狀，如咳嗽或氣喘等都可能是消化道問題的另一表現，

說明此時胃酸已流入肺部。可以去醫院檢測食道酸鹼性，做進一步診斷。

8、哮喘

如果咳嗽或氣喘非常嚴重，會誘發哮喘。專家認為，胃酸可刺激胸部神經，收縮氣管，以防止胃酸進一步湧入，因此，胃反酸反復發作有可能會導致哮喘。

9、噁心

多種疾病都會有噁心症狀，但對某些人而言，噁心是胃反酸的唯一症狀。如果進食後就噁心，可能性就更高了。

10、唾液過多

如果口腔大量分泌唾液，並有類似嘔吐的感覺，就要考慮是否為胃反酸了。這可能是身體試圖排出食道刺激物的正常生理反應。