空腹飯後腹脹胸悶怎麼治？
空腹說的簡單一些就是餓著肚子， 因為胃部排空， 所以會感覺到胃部有灼燒感， 這是因為胃液分泌過多的緣故。 這時候只要適當的吃一些食物， 就可以緩解這種症狀。 那麼， 有一些朋友空腹之後吃飯， 吃過飯便會有腹脹的感覺， 遇到如此的情況時應該用什麼樣的方法來治療呢?
一、食療安全又有效
食療其實是中醫療法的一個分支， 所用的食物大都是藥食兩用的， 患者自己在家中就可以方便的進行自療， 同時食療所用的食物都是自然綠色的， 不像化學藥物那樣有副作用， 所以食療很受大家歡迎。
食後腹脹在中醫看來是脾胃運化失調導致積食不化引起的， 治療的原則應當是健脾、溫胃、消除積滯， 這裡給大家推薦兩個食療方：
一個是將山藥、紅豆、薏米、白扁豆和山楂各15克同煮為粥食用;
另一個是將紅棗、雞內金、白術各10克， 乾薑1克煎取藥汁，
二、按摩穴位健脾胃
按摩方法簡便， 但功效顯著， 是中醫傳統療法的重要組成部分， 對於食後腹脹， 常用的穴位有三個：
一個是足三裡， 這是胃經上的第一要穴， 除了強健脾胃外還有強壯身體的作用。
治療飯後腹脹的三種有效方法
一個是中脘， 一切腸胃的毛病， 都可以用按摩中脘來治療。
第三個穴位是神闕， 也就是肚臍， 有溫脾和胃、寬中順氣的功效。 按摩的方法是每天早晚兩次， 每次每穴按揉5分鐘。
三、可選用的中成藥
很多藥店中的中成藥都是根據古典名方製成的，
治療飯後腹脹的三種有效方法
比如吃油膩過多導致的積食不消化， 可以選用大山楂丸， 脾濕導致的腹脹， 可以選用健脾丸， 胃寒導致的腹痛、腹脹可以選用附子理中丸， 夏季濕熱導致食欲減退和腹脹、頭昏等症狀， 可以選用藿香正氣丸。
中藥治療最講對症， 有了食後腹脹的毛病， 最好是找有經驗的中醫診斷一下， 在醫生指導下選用中成藥來治療。
