營養飲食

寶寶喝羊奶粉好不好呢

奶粉是寶寶最主要的食物, 因為奶粉易消化, 容易吸收, 對寶寶的成長起到了極大的作用。 而奶粉主要是采用高營養的牛奶為主, 但是不少寶寶具有牛奶過敏的體質, 導致食用奶粉后出現消化不良的表現, 因此, 尋找替代奶粉是家長們非常關心的內容, 而羊奶近年來受到人們的關注, 下面就來看看寶寶喝羊奶粉好不好呢?

嬰兒吃羊奶粉好不好

羊奶物質含量與牛奶基本相近或稍高一些。 羊奶脂肪球直徑小, 使其容易消化吸收。 乳清蛋白含量高, 與人奶接近。 新生兒可以選擇羊奶粉喂養, 只要寶寶適合、愛吃、吃了以后不腹瀉、不便秘、不上火, 寶寶生長發育正常, 媽媽就不必擔心。

羊奶的優點:

1、羊奶含有促進細胞生長因子-上皮細胞生長因子(EGF), 牛奶沒有;

2、羊奶含有豐富的乳清蛋白, 牛奶沒有;

3、羊奶含有乳鐵蛋白, 牛奶沒有;

4、羊奶脂肪鏈短, 只有牛奶的三分之一;

5、羊奶的蛋白凝塊細而軟, 牛奶的蛋白凝塊粗而硬;

6、羊奶的脂肪為不飽和脂肪, 牛奶的脂肪為飽和脂肪;

7、羊奶的脂肪溶點低, 牛奶的脂肪溶點高;

8、羊奶的營養元素全面而豐富接近人奶;

9、羊奶呈弱堿性, PH值7.1-7.2, 牛奶呈弱酸性, PH值為6.5-6.7;

10、羊奶的視黃醇(維生素A)是牛奶3.5倍;

11、羊奶的維生素B1和B2是牛奶的1.3倍;

12、羊奶的色氨酸是牛奶的2倍, 促進人體快速吸收合成蛋白;

13、羊奶的鉀含量是牛奶的1.1倍;

14、羊奶不含過敏源:γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白。

總體來說寶寶喝羊奶粉還是不錯的, 但也有些具體情況應該考慮:由于牛奶和羊奶在葉酸上的差別,

4個月以下的寶寶最好不要食用羊奶粉, 或者最好選擇葉酸含量高的配方羊奶粉。 羊奶粉中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶, 而寶寶的消化系統不完善, 部分寶寶喝羊奶可能會引起腹瀉、吐奶等癥狀, 所以媽媽在給寶寶喝洋奶粉時要看寶寶是否適應。