秋冬要用防曬霜嗎 秋冬要用多大值防曬霜

要用的， 秋季的時候紫外線還是很強的。

1、冬天雖然沒有太陽， 紫外線強度也因為層層雲朵而稍稍有所下降， 但是減少的主要是造成曬傷的UVB而不是造成衰老的UVA， 而UVA的穿透力非常強， 且一年四季的變化都不會特別大。

2、所以冬季不僅需要防曬， 也需要使用UVA防護力足夠的防曬產品， 當然， 這一點不管是冬天還是夏天， 乃至整個季節都是必須要做的。

3、植物防曬中最出名的是希思黎的產品， 價格偏貴， 但是膚感好， 用起來也比較安全。 其他的品牌產品頂多是加一點點的植物提取物， 仍是物理或化學防曬。

4、夏天紫外線輻射強， 高溫天氣， 可以用防曬指數高一點， pa+多一點的防曬霜， 春秋冬相對來說， 天氣沒有那麼炎熱， 紫外線輻射也沒那麼強， 所以可以用防曬指數稍微低一點的防曬霜就可以了。

一般是SPF30左右的就是很好的。

1、一般說來， SPF指數越高， 所給予的保護越大。 一般環境下， 普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人， SPF值選擇在12至20間為宜。

2、不是只有30攝氏度才去用防曬霜， 紫外線對色斑或雀斑的促進作用是日積月累的漸變結果。 乾燥加寒冷， 如果再外帶紫外線的偷襲， 就會讓肌膚提早衰老， 且這種衰老是直接破壞細胞的序列， 使皮膚失去彈性， 很難逆轉。

3、適當的防曬係數是介於SPF15到SPF30之間， SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB， 而SPF30的防曬係數則就可以抵擋96.6%的UVB。

4、在冬季， 肌膚出油量較少， 高倍數的防曬會給肌膚造成壓力， 不如趁這個機會給肌膚喘息的時間吧！使用倍數稍低的防曬產品。

1、到了冬天氣候比較乾燥， 所以皮膚也就很容易缺水， 因此在使用防曬霜之前最好先做好補水保濕的工作， 以免乾燥的皮膚影響防曬霜的使用效果， 而且皮膚過於乾燥缺水也同樣會加速老化的。

2、多重防曬一定比單一防曬效果要好， 所以在使用防曬霜之前先塗個具有防曬效果的隔離霜或者粉底，

3、防曬霜塗抹在皮膚上幾個小時後效果就會慢慢減弱失效， 所以如果要長時間的呆在戶外的話， 隔幾個小時就要記得補塗防曬霜， 或者補塗有防曬效果的粉底也可以。

4、春季防曬：春季風大， 出門前要做好補水的準備；春天陽光比較柔和， 可以選用普通防曬係數的防曬霜， 一般在SPF15左右就足夠了；塗抹隔離霜， 因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用， 還能隔離彩妝、髒空氣。

5、每天服用一片維C。 維C具有美白、抗氧化等功效。 養成每天吃維C的習慣有益於防曬。