每晚按摩涌泉好不好

涌泉穴為足少陰腎經的常見俞穴之一。 按摩涌泉穴， 有濕熱理氣， 泄實寧神， 滋陰養腎， 平熄肝風的作用。 按摩涌泉穴時腳部血容量提升， 從而推動全身的血液循環系統加快， 緩解心臟后負荷， 有改進心力衰竭病人病癥的功效。 涌泉穴是身體健康保健長命之關鍵穴道， 常常推拿此穴則腎氣豐富， 耳目清楚， 補充活力， 改進男性性功能， 腰膝健壯強有力， 緩減衰退， 每一次推拿時間以5到10分鐘為宜。

涌泉穴是足少陰腎經上的穴道， 精準定位在腳指頭曲屈時， 腳前端開發到腳跟的上三分之一與下三分之二相交點處。 按摩涌泉穴最先能夠 具有的功效便是補腎壯陽， 還能夠相互配合熱水泡腳， 還可以具有補腎壯陽的功效。 還能夠改進頭頂痛、頭昏、頭暈眼花、咽喉腫痛、舌干、失音、小便不暢、排便難、小兒驚風、足心熱、癲癇、霍亂轉筋、昏厥等問題。 假如以上病癥相對性比較嚴重，

能夠 挑選扎針涌泉穴開展醫治。

推拿是中醫學技巧中按法和摩法的通稱， 一般推拿能夠 分成按摩保健和診療推拿二種。 1.如果是平常的按摩保健， 一般時間較為長， 技巧較為重。 因而， 按摩保健合適人體無別的基礎疾病的群體。 2.診療推拿主要是對于風濕骨病這一類骨傷科病人較多。

另外對一部分內科和婦科病功效亦好。 例如胃痛， 經痛等。 按摩保健建議每星期兩到三次， 具有通經絡的作用就可以。 由于經常長期推拿會毀壞人體正常肌肉纖維組織， 使人會有依賴感。

涌泉穴為足少陰腎經的常見俞穴之一，

按摩涌泉穴有濕熱理氣、瀉實入神、滋陰養腎、平復肝風的作用。 按摩涌泉穴時腳部血容量提升， 從而推動全身的血液循環系統加快， 緩解心臟后負荷， 有改進心力衰竭病人病癥的功效。 涌泉穴是身體健康保健長命之關鍵穴道， 常常推拿此穴則腎氣豐富、耳目清楚、補充活力、改進男性性功能、腰膝健壯強有力、緩減衰退。 每一次推拿時間以5-10分鐘為宜， 可每日推拿1-2次。