5個月寶寶科學作息時間

很多家長在帶孩子的時候都會學習一下最新的育兒知識， 現在市面上關于育兒方面的書籍非常多， 內容基本上都是差不多的。 孩子作息時間會影響到身體的成長發育， 想要讓孩子發育更好可以從作息時間入手。 5個月寶寶科學作息時間比較規律， 下面詳細給大家介紹一下四五個月的寶寶作息時間表。

4到5個月嬰兒的作息時間家長心里面要有數， 有計劃的讓孩子進食， 可以從一開始的兩個小時進食時間慢慢延長， 一個月的前三周可以兩個小時一次， 到了第四周可以延長到兩個小時15分鐘， 以后的幾個月時間還可以再延長一些， 嬰兒晚上睡眠時間進餐就需要更加延長， 這樣才能戒除夜奶， 孩子可以一夜睡到天亮， 讓身體成長發育變得更好。

四個月到五個月的嬰兒可以在6點半吃早餐， 到了九點左右可以讓孩子睡上半個小時， 到了12點半可以正式吃午餐， 然后再午睡兩三個小時， 到了三點半的時候可以讓孩子醒來活動一下， 然后再適當的吃一些東西， 6點半的時候吃晚餐， 9點半吃宵夜。 晚上孩子醒來以后不要第一時間就給孩子喂奶， 可以輕輕的拍打孩子讓孩子繼續睡覺， 如果孩子一直哭鬧不肯睡，

4到5個月的嬰兒玩耍時間也非常重要， 可以在孩子吃飯的空檔給他們準備一些小的活動， 7點半的時候可以給孩子做操， 洗澡和撫摸孩子， 8點半喝一些水， 讓孩子自己玩耍， 十點鐘的時候帶孩子到公園散散步， 11點半回家以后給孩子洗臉洗手， 然后更換尿布， 四點鐘的時候給孩子喝一些水， 聽一些童謠， 七點可以和家長一起做游戲和散步， 八點做操然后洗澡進行撫觸， 九點的時候聽聽音樂， 然后讓孩子一夜睡到天亮。

上面給大家介紹的就是4到5個月嬰兒作息時間表， 看了上面的介紹大家應該也有了一定的了解， 孩子的情緒非常重要， 情緒好才能有正規的作息時間， 家長就應該好好引導孩子， 在哄孩子睡覺的時候應該語氣輕柔， 和孩子一起玩耍的時候應該保持興奮狀態， 給孩子做撫觸的時候動作要緩慢輕柔， 這樣孩子也會變得非常溫和。