怎樣備孕生男孩
備孕是一個重要的過程， 尤其是心目當中有自己的目標。 希望自己能夠生男孩， 或者是生女孩。 雖然現在是一個男女平等的社會， 但是還是會有很多的老年人喜歡男孩兒。 覺得有了男孩兒家庭就有了寄託。 所以對於孕婦來說非常緊張， 需要擁有正確備孕的方法。 那麼怎樣備孕生男孩呢？
（1）男性多吃酸性食物， 多吃肉食類食物， 提高Y精子的活力， 女性在孕前多吃鹼性食物， 多食用白薯、土豆、栗子等把身體調理成偏鹼性體質， 提高Y精子的存活率， 在排卵日同房， 這時候體內呈偏鹼性環境， 提高生男孩的幾率， 備孕期間採用飲食控制， 應在一個月開始， 將女方調理成鹼性， 懷男孩的幾率就會大一些。
（2）生男生女後天是改變不了的， 生男生女是基因、染色體所決定的。 但是後天需要注意備孕保健， 做好備孕保健是胎兒健康的基礎工作。 女性備孕可吃三個月的葉酸片補充營養素， 男性建議服用三個月的育之緣口嚼片來補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質。 育之緣含有的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質可以提高男性的精子品質和精子活力， 縮短精子液化時間。 蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質是備孕的優質組合， 建議及時補充。
（3）備孕女性需要開始服用葉酸， 注意生活規律， 遠離有害物質， 心情舒暢， 去醫院檢查排除炎症可能。 男性備孕期間注意事項有很多， 但是備孕保健必須做好。 多補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質。 備孕的時候要多運動,在備孕的期間不能抽煙、喝酒、吃辣的，
