胃不疼就是噁心想吐

女性在懷孕後或者是出現暈車的情況下， 以及飲食的不衛生等等都是會造成胃部的不適， 胃部不適的症狀最常見的就是噁心或者是嘔吐， 比如消化道潰瘍疾病和反流性食管炎疾病以及功能性消化不良等等， 這些疾病患者一定要注意飲食， 不然就會讓病情得到加重的， 那麼胃不疼就是噁心想吐可以吃什麼?

第一， 胃不疼就是噁心想吐可以吃什麼?優酪乳含有多種益生菌， 能促進食物消化， 而且由於味道酸甜， 胃不舒服想吐的時候， 喝一點優酪乳， 還能抑制噁心的感覺。 不過優酪乳通常是低溫保存， 胃不舒服時建議拿出來以後， 放至常溫時再喝。 適合：消化慢、腹脹積食引起的腸胃不適。

第二， 白饅頭是鹼性的麵食， 腸胃不舒服， 胃反酸的時候， 可以吃些鹼性的麵食中和一下， 很快腸胃就能恢復正常。 適合：胃酸分泌過多， 反酸引起的腸胃不適。

第三， 山楂味微酸澀， 含多種有機酸， 能提高胃蛋白酶活性， 促進蛋白質的消化， 同時可以刺激胃黏膜分泌消化液。 山楂中所含的脂肪酶， 還能促進脂肪的消化， 具有健脾開胃、消食化滯的功效， 很多促消化的藥物中含有山楂成分。 適合：過食肥甘厚味引起的噁心不適， 或腹脹積食。

胃不疼就是噁心想吐可以吃什麼?　米湯水分足清淡， 澱粉含量相對大米減少， 容易消化吸收， 而且米湯是鹼性食物， 喝了以後可以中和胃酸過多， 泛酸燒心時最適合喝米湯。 適合：反酸燒心、消化慢積食等， 引起的胃不舒服想吐。