九個月寶寶需要補什么

小寶寶在小時候對于營養的需求量是非常高的， 只有保證了充足的營養才能給寶寶良好的生長條件， 才能讓寶寶發育的更好。 家長們為了給寶寶補充營養也是煞費苦心的， 會通過各種各樣的方式來給寶寶補營養， 而補營養不能盲目的補， 需要知道寶寶需要什么， 九個月寶寶需要補什么呢？下面就來詳細介紹一下。

九個月的寶寶這階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式：即早晚喝奶， 午餐和晚餐吃高質量的菜粥或爛面條， 上午9點及下午3點左右各一次點心， 一天共有6次。 意見建議：合生元是可以吃的， 量不宜過多， 另外花生漿、鈣之類的都是可以吃的， 這個階段的寶寶不要進食過硬的食物就可以了。

小寶寶的飲食護理:

一、總害怕孩子餓著， 所以總讓孩子多吃飯。

有的父母覺得， 孩子正在長身體的時候， 就得讓他多吃飯， 這樣才能健康強壯， 聰明伶俐。 其實， 無論大人孩子， “飯吃八分飽”最合適。

否則， 吃的過飽會使得大量血液留在胃腸道， 容易造成大腦缺血或缺氧， 久了可影響大腦發育。

二、讓孩子多吃肉、蛋類食物。

這種想法也是有問題的。 肉類、蛋類雖然富含優質蛋白質， 是兒童身體生長發育所必需的營養物質， 但是并不是孩子吃的越多越好。

此類食物屬于酸性食物， 過多食用可使血液呈酸性， 形成酸性體質， 導致抵抗力下降、經常感冒等， 另外大腦和神經功能也會受到影響， 導致孩子愛哭鬧、易煩躁、記憶力和思維力差等。

因此， 平時給愛吃肉的孩子安排飲食時， 要多給寶寶吃蔬菜、水果等堿性食物， 使得血液中酸堿度保持平衡， 避免影響孩子的智力發育。