皮膚癢一抓會出血結疤

世界上最痛苦的不是皮膚癢了卻抓不到， 而是皮膚癢了一抓就出血結疤， 結疤之後還會更癢！皮膚總是發癢， 一抓卻導致出血結疤， 可能是自己新陳代謝比較旺盛， 還是皮膚過敏， 又或者其他什麼原因？皮膚瘙癢， 抓了出血， 不抓忍不住。 一起來看看皮膚瘙癢到底怎麼一回事， 又該如何解決。

1、多吃豆類和雜糧等食物。 由於維生素B族對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用， 缺乏維生素B族會使體內的新陳代謝產生障礙， 影響細胞功能， 容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。 因此， 我們要多吃富含維生素B族的食物， 如麥麩、豌豆、糙米、黃豆， 以及酵母、香菇等。

2、還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物， 它們含有不飽和脂肪酸， 如亞油酸等， 因為人體缺乏亞油酸， 皮膚會變得乾燥， 鱗屑增厚， 易產生瘙癢感。

但是還得考慮另一種可能是濕疹， 濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。 濕疹病因複雜， 常為內外因相互作用結果。 1、內因：如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等。 2、外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發生。 外界刺激如日光、寒冷、乾燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發。 因此， 濕疹是複雜的內外因數引起的一種遲髮型變態反應。

如果長時間沒有好轉一定要及時治療哦！