美容養生

美白祛斑花茶

很多人平時都喜歡喝茶, 其實茶的種類是非常多的, 不同種類的茶, 所具有的效果也是不同的, 像有些花茶具有美容養顏的功效, 喝了之后, 對身體健康是很有好處的, 臉上長斑點的女性是非常多的, 其實我們平時可以通過喝花茶的方法來淡化斑點, 讓自己變得更加的漂亮自信。

美白祛斑花茶有哪些?

一、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵, 紅茶1小包, 蜂蜜一大勺, 檸檬片一小片, 白水550毫升。

做法:

1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包, 沖泡約6分鐘。

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌, 繼續用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可。

功效:性質溫和、降火氣, 可調理血氣, 促進血液循環, 養顏美容。

二、洛神花茶

材料:洛神花適量。

做法:每天可取適量洛神花茶放入杯中, 加入開水泡五六分鐘后飲用。

功效:洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C, 以及多種礦物質, 喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白,

還能清熱解渴、降壓保肝。

三、蘆薈紅茶

材料:蘆薈20cm長的1段, 菊花少許, 紅茶包1個, 蜂蜜1勺。

做法:蘆薈去皮只取內層白肉, 將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮, 水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效:提高細胞活力, 加速脂肪消化, 調節人體的生理機能, 改善肌膚光澤, 減慢皮膚老化, 是美白養顏的良方。 這是很不錯的美白祛斑茶, 不妨試試看。

四、薰衣草檸檬茶

材料:薰衣草、檸檬各適量。

做法:

1、把檸檬切片, 放入杯里, 加入薰衣草。

2、然后倒入沸騰的開水, 蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

功效:檸檬能美白肌膚, 而薰衣草能喚醒肌膚活力, 緩解疲勞, 常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

五、祛斑花果茶

材料:白果25g, 白菊花3朵, 雪梨3個, 牛奶、蜂蜜各適量。

做法:

1、白果去殼、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲, 至白果變軟即可。

4、加入牛奶, 煮滾。

5、待放涼后, 加入蜂蜜飲用。

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用, 能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

六、加味綠茶

材料:綠茶1小包, 葡萄10粒, 鳳梨2片, 蜂蜜1小匙, 檸檬2片。

做法:

1、取綠茶包放在杯中, 加入開水浸泡7~8分鐘。

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

功效:能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素,

讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。