營養飲食

做豬肚湯的竅門有哪些呢?

豬肚是一種絕好的食材, 人們利用豬肚來製作各種美味的佳餚, 而且營養極其豐富, 可以用來補充身體的需要, 也可以享受其食材的美味。 例如, 豬肚的最佳做法就是煲湯, 做成美味的豬肚湯讓人們非常的享受, 但是豬肚做湯需要一些技巧才能夠去除其腥味, 下面就來看看做豬肚湯的竅門有哪些呢?

豬肚湯是採用豬肚為主要食材做成的一道菜品, 屬於家常湯。 對於身體虛弱者、術後病人、孕產婦實等都具有很好的滋補作用, 是滋補食療的佳品。

一、清燉豬肚湯

[做法]

1、豬肚用堿灰和香油混合搓揉5分鐘, 搓揉出粘液後用清水洗滌3~4遍, 洗淨後放入沸水鍋中煮半小時, 撈出, 再用清水沖洗。

2、把洗淨豬肚切成3cm長, 3cm厚片狀。

3、蔥白洗淨, 切段。

4、薑洗淨, 拍破待用。

5、將鍋放在旺火上, 倒入豬油燒熱, 先放蔥、薑炒一下, 接著放入肚片爆炒, 加鹽。 再將炒片裝入砂鍋或砂罐內, 放足清水, 用中火煨至豬肚爛時放入味精起鍋即成。

二、甘菊豬肚湯

製作方法:豬肚先刮去汙物, 再從內外翻, 手伸人肚內, 同時炒鍋拭幹加熱, 達一定熱度後, 直接把豬肚放在鍋內搓摩, 每一部位都不遺漏, 或用麵粉加沙拉油搓洗2次。 之後以滾水湯煮3分鐘,

撈起沖浸冷水, 去白膜, 切成大片。 將所有材料和肚片置於鍋內, 加上湯煮開, 改用文火煮約1至1.5小時即可食。

三、白胡椒煲豬肚湯

做法:購買豬肚一隻, 反復用水沖洗淨。 把約15克白胡椒打碎, 放入豬肚內, 並留少許水分。 然後把豬肚頭尾用線紮緊, 慢火煲1個小時以上(至豬肚酥軟),

加鹽調味即可。 另外, 湯煲好後的豬肚酥爛滑軟, 切條裝盤, 再撒上白芝麻和鮮醬油, 是一道非常不錯的冷盤。