感冒打噴嚏是快好了嗎
感冒打噴嚏不是快好了， 是感冒剛開始的時候， 因為打噴嚏是屬于正常的生理反應， 是由于喉嚨受到異物刺激形成的反射， 是感冒引起的并發癥， 但不是感冒恢復的癥狀。 感冒快好的朋友， 一般是不會打噴嚏的， 而且體溫會恢復正常， 精神狀態也是恢復過來的， 大家可以了解感冒打噴嚏的處理方法。
一、打噴嚏是感冒快好了嗎
打噴嚏是感冒的癥狀， 不能說明是不是快痊愈。 打噴嚏是由于異物刺激引起的保護性反射。 打噴嚏和感冒是否快好沒有關系的， 是由于有鼻涕或者其他異物刺激引起的保護性反射， 可能在感冒前， 也可能在感冒期間， 也可能在正常人中打噴嚏的， 所以和感冒是否快好沒有關系。 打噴嚏是氣流快速從鼻腔內通過， 將鼻腔內的分泌物和大量病毒排出的過程， 因為感冒大多是病毒感染， 而感染的部位通常是鼻腔粘膜及咽后壁，
二、感冒打噴嚏的注意事項
1、咳嗽或打噴嚏時以手遮口
澳大利亞阿德雷德大學病毒學教授克里斯·布瑞爾教授指出， 人咳嗽或打噴嚏時， 雖然大多數飛沫很快會掉落地上干掉，
正確做法：打噴嚏或咳嗽時， 用面紙遮住口鼻， 之后一定要將面紙丟棄。 若以手遮口， 應立即洗手。 揉眼睛要用指節， 指節不像指尖那么容易觸碰到別人的病菌。
2、因為怕冷總呆在屋里
冬天免不了得感冒或流感， 原因倒不一定是受寒。 研究顯示， 在通風不良的室內吸入病毒， 可能更會使呼吸道問題惡化。 相反， 在室外太陽下跑來跑去的孩子， 反倒不會染上病毒。
正確做法：開開窗戶， 新鮮流通的空氣自然會趕走病毒。 此外， 暖氣別開太強， 以免黏膜變干， 削弱眼口鼻黏膜，
3、急著找醫生開抗生素
過度使用抗生素會讓細菌產生抗藥性。 而且， 即使抗生素能緩解感冒癥狀， 也會殺死好的細菌， 影響免疫系統的正常運作。 感冒一周后還有黃稠狀的鼻涕， 也未必須要吃藥， 那可能只是身體在排泄死亡細胞。
正確做法：有癥狀時最好還是多休息， 有必要時再服鼻塞藥、退燒止痛藥。 如果一周后還不好， 可以看醫生， 但一定要遵醫囑吃抗生素。
4、傷風、發燒時挨點餓
生病時應該對自己好一點。 營養充足才能維持身體的正常運作， 增強免疫力。 通常發燒或咳嗽、打噴嚏會流失很多水分， 因此要多喝水。 如果挨餓， 可能會脫水。
正確做法：正常飲食， 多喝水， 多攝入當季的新鮮水果， 多攝取富含抗氧化物(如β-胡蘿卜素、維生素C與E)的抗感冒食物。
5、硬扛
感冒時真的該吃藥嗎?一般而言， 治感冒與流感的藥只能抑制癥狀， 無法根治。 有人說吃了藥可以照常工作， 但這會讓免疫系統過度勞累。 照常上班上學不僅會傳染給別人， 還會恢復得較慢。
正確做法是：感冒頭三天盡量呆在家里。 放松， 且維持平日運動習慣。 戒煙限酒， 保持良好睡眠。
