肝膽虛的症狀

肝膽是人體最大的器官， 主管著人體的新陳代謝功能， 起著去氧化、儲存人體肝糖的作用。 而生活中的一些熬夜酗酒習慣， 也極易導致肝部出現不適症狀， 尤其對於常年吸煙的人群來說， 也面臨著患上肝癌的可能性。 而隨著年齡的增加， 不少人的身體都出現了肝膽虛的問題。 那麼肝膽虛有哪些相關症狀呢?

一、肝膽虛的症狀

肝虛的症狀

肝陰不足， 指肝臟陰液虧虛的證候， 多由氣鬱化火， 肝病及溫熱病後期耗傷肝陰， 或腎陰不足所致。 症見眩暈耳鳴， 脅痛目澀， 五心煩熱， 潮熱盜汗等。 肺虛寒咳嗽是人體的一種保護性的反射動作， 可以將呼吸道內的分泌物和吸人的外界異物排出體外。 肺虛寒咳嗽多由風寒之邪侵襲， 內鬱肺氣， 肺衛失宣而引起， 治療宜疏風散寒、宣肺止咳。 同時要忌辛辣、油膩、腥膻發物及煙酒。

膽虛的症狀

膽虛也叫膽虛氣怯。 主要症狀有虛煩不眠,心慌心跳,容易驚恐,多疑慮,常歎息。

可見于某些癔病,神經衰弱病人。

二、肝膽氣虛的調理

服用“補中益氣湯” 生黃芪(君 補氣) 神白術、陳皮(理氣) 升麻(升陽) 黨參(補氣) 柴胡(強肝理氣) 炙甘草、當歸(補血) 2、常安足三裡。 3、常吃山藥、大棗等補氣食品。

4、也可常吃中成藥：補中益氣丸。 5、精神調養：心理暗示很重要， 同時還要常聽悠揚優美的輕音樂。 春季養肝健脾之粥療：山藥、薏仁米、蓮肉、大棗與小米共煮粥， 熟時加適量白糖即可。

三、肝腎陰虛的食療方法

1、狗肉

性溫， 味鹹， 除有補中益氣作用外， 還能溫腎助陽， 故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛， 食之最宜。

2、羊骨

性溫， 味甘， 能補腎強筋骨。 對腎虛勞損， 腰膝無力怕冷， 筋骨攣痛者， 最宜食之。

3、豬腎

性平， 味鹹。 凡因腎虛所致的腰酸腰痛、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴， 宜常食之。

4、冬蟲夏草

性溫， 味甘， 有補腎和補肺的作用， 是一種平補陰陽的名貴藥材。 凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉， 成為補益食品， 更為有益。

5、芝麻

甘平， 有補肝腎、潤五臟的作用。 尤其是腎虛之人腰酸腿軟， 頭昏耳鳴， 發枯發落及早年白髮， 大便燥結者， 最宜食之。

6、粟米

又稱穀子、稞子。 能補益腎氣。