濃茶喝多了有什麼危害
平時適當的喝一些茶水， 對身體有是有好處的， 但是最好不要喝濃茶， 濃茶經常喝對健康會造成不良的影響， 最常見的就是會使牙齒發黃， 經常喝濃茶會損害腎功能， 會影響身體對鐵質元素的吸收， 容易出現貧血的情況， 也會影響對鈣質的吸收， 容易出現缺鈣的情況， 對於心血管系統會造成一定的危害。
濃茶喝多了有什麼危害
1、常喝濃茶， 易損害腎功能
茶葉中富含草酸， 常喝濃茶可導致高草酸尿， 在尿路中容易形成草酸鈣結石， 從而引起腎結石。 其次， 喝過濃的茶， 會使腎臟排尿頻繁， 而加重腎的負擔從而傷腎。
另外， 濃茶含較高的氟， 腎臟是氟的主要排泄器官， 當機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時， 導致氟在體內蓄積， 腎臟含氟量會明顯增多。 實驗表明， 滯留腎臟過量的氟能引起動物腎臟皮質與髓質腎小管損害。
2、飯後常喝濃茶， 易引起貧血
現代醫學研究發現， 茶葉中的鞣酸會與三價鐵形成不溶性沉澱， 影響了鐵在體內的吸收， 特別是餐後喝茶， 會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外， 引起貧血。
人體所必須的鐵、蛋白質、維生素等物質通常在日常飲食中攝取， 而茶葉中含有大量的鞣酸，
3、常喝濃茶， 易促使血壓升高
喝濃茶是引起血壓升高不可忽略的因素， 尤其是飲茶量大且愛喝濃茶的人群。 經臨床觀察， 喝濃茶可使血壓升高， 這可能與茶葉中含有咖啡鹼活性物質有關。 在日常生活中有些人喝茶後會頭暈、頭痛， 這也許是血壓升高的緣故。
過量喝濃茶還可使不常飲茶或空腹喝茶的人出現“茶醉”現象， 喝茶後感到心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花， 甚至站立不穩、步履蹣跚。
4、常喝濃茶， 易造成胃部不適
常喝濃茶， 可促使胃酸分泌過多， 容易造成胃液稀釋， 不能正常消化。 一個人每天正常分泌胃液是15～25升， 這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。 當大量喝濃茶後就會稀釋胃液， 降低胃液的濃度， 使胃液不能正常消化食物， 從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症， 有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
5、常喝濃茶，
據分析， 茶葉中含有2%~5%咖啡因， 濃茶中咖啡因含量則更高。 一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因， 過量的咖啡因可導致神經過度興奮， 引起失眠;同時還可以引起心跳過快， 對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
