重度焦慮活不下去了

有些人患上重度焦慮以後就會感覺到自己的情緒非常的低落， 總是會處在一個自我否定期， 這樣的話對於生活就沒有任何希望的， 所以久而久之就會產生想要自殺的心理， 如果是這樣的話就必須要想辦法去治療的， 不然的話會造成很嚴重的後果， 必要的時候可以服用一些抗抑鬱方面的藥物。

自我治療

一、學習技術：又稱支持療法。 是指在執行醫護過程中,醫護人員對病人的心理狀態合理的採用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法， 可有效消除病人的不良情緒， 使其處於接受治療的最佳心理狀態， 使疾病早日康復。

二、外出交際：這項抑鬱症心理治療方法主要用於治療成人抑鬱症急性期發病， 旨在緩解抑鬱症狀， 改善抑鬱病人的一些社交問題。 抑鬱症病人常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應、人際衝突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。

三、音樂療法：抑鬱症心理治療方法中最受患者歡迎的一種， 莫過於音樂療法。 大腦邊緣系統和腦幹網狀結構， 對人體內臟及軀體功能起主要調節作用， 而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響

藥物治療

目前仍把三環類抗抑鬱藥作為治療抑鬱症的一線藥。

第二代非典型抗抑鬱藥為第二線藥。 各種三環類抗抑鬱藥療效不相上下， 臨床可根據抑鬱及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。 丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮靜作用弱， 適用於精神運動性遲滯的抑鬱患者。 阿米替林、多慮平鎮靜作用較強， 可適用於焦慮、激越和失眠患者。 但三環類藥物抗膽鹼能和心血管副作用較大， 應用時需注意。 第二代非典型抗抑鬱劑種類很多， 以選擇性5-HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林， 其應用較廣， 且副作用小， 安全性能較好， 有利用長期維持治療。

雙相抑鬱的治療和單相抑鬱一樣， 但雙相患者應用抗抑鬱藥有可能轉為輕躁狂，

故常將抗鬱藥和碳酸鋰合作應用。

對於伴有幻覺、妄想的抑鬱症患者， 往往需合用抗精神病藥， 如奮乃靜、舒必利等。

物理治療

電休克治療(ECT)對單項及雙相抑 鬱 症 是 一 種 有 效 的 治 療 措 施， 尤 其 是 改 良

後ETC(MECT)， 避免了在治療過程中骨折等不良反應， 減輕了患者的恐懼和抵觸心理。

MECT對有強烈自殺企圖、藥物治療無效或無法接受藥物治療的患者有較好的療效， 其不良反應主要是一過性記憶力損害、意識障礙、頭痛或噁心等輕微表現。 TMS是一種20世紀90年代初應用於精神科臨床研究的物理治療方法， 磁場不會受到組織的折射或削弱， 作用比ECT集中， 也被稱為“無電極”電刺激。 有研究表明對左額皮層的快速重複TMS及右前額皮層的緩慢重複TMS均可改善抑鬱症狀。