抽煙胃痛怎麼回事啊

胃這一器官作為消化系統中最大的一個器官， 所以它承擔著很重要的消化作用， 但是由於胃表面分佈著一層胃黏膜， 所以如果在日常生活中人們不注意自己的飲食， 對胃黏膜造成刺激的話， 很容易形成胃病。 而因為香煙會使人上癮， 所以有些人一旦第一次抽煙之後就很難再戒下來。 但是如果在抽煙的時候引發了胃痛這是怎麼回事呢?

人們的胃是用來消化食物的， 所以不免也會出現胃痛的額現象， 胃痛是臨床上常見的一個症狀， 多見急慢性胃炎， 胃、十二指腸潰瘍病， 胃神經宮能症。 也見於胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病， 有車族常抽煙喝酒熱別容易引起胃痛。

過量飲酒與吸煙影響健康已是人所共知的常識。 隨著生活水準的提高， 人們的健康意識正在逐漸增強， 如何預防飲酒和吸煙對健康的不良影響已成為人們廣泛關注的問題，

多項研究結果表明：過量飲酒與吸煙者血液中維生素C的含量明顯偏低。 維生素C是保持身體健康不可缺少的營養素， 它具有諸多功能， 如防止維生素A和維生素E的氧化， 並在其協同作用下促進損傷組織的癒合，

養胃的方法

首先我們必須養成吃早飯的習慣， 同時要經常暖胃， 不讓胃著涼;在吃飯的時候細嚼慢嚥， 把食物充分的咬碎， 使胃可以更好的消化;一日三餐， 不管吃什麼都不要吃得太飽了， 吃個七分飽就正好， 如果能少食多餐就更好了， 有胃病的朋友們更要注意， 每天多吃幾頓， 每頓少吃一點;然後就是多鍛煉身體， 多運動運動， 增加胃活力;最後就是要少喝酒、少抽煙， 不刺激胃， 多吃一點蔬菜水果， 比如梨、蘋果、長山藥等等。

我們的胃一整天都在運轉， 不要老是增添胃的負擔， 適當的給胃減負， 保養好胃我們才能擁有一個健康的好身體， 如果你有胃痛的毛病， 更要好好保養胃， 不亂吃， 要少吃， 還要規律的吃。