越來越嗜睡是怎麼回事

人在上了年紀後身體的各項功能在下降， 再加上平時懶於鍛煉， 沒有及時的去調節身體， 身體會變得消沉， 經常感覺到很困， 想要睡覺總是沒有什麼力氣， 越來越嗜睡的表現越來越明顯， 會讓很多的老年人感覺到體乏， 心煩意亂， 甚至是腰腿酸軟， 經常是嗜睡究竟是怎麼回事呢？

老人嗜睡原因較複雜， 要先排查病理原因。 腦部病變如腦瘤、腦萎縮等都會引起老人嗜睡；甲狀腺功能低下或肺部感染等的早期症狀， 也往往是精神萎靡和嗜睡。

因此， 若老人出現嗜睡， 應帶其到醫院接受腦部CT、甲功能五項、肺部X光等檢查， 如排除疾病原因， 則多數由環境、情緒等因素引起。

老人抑鬱多是 "焦慮+孤獨"的混合狀態， 由抑鬱症引發的嗜睡， 除表現為白天多覺， 同時伴有食欲不振、頭痛、頭暈、活動興趣減低、不明原因的體重下降、晨醒過早等症狀。

預防抑鬱性嗜睡， 一是改善外部環境。 家人應多關心老人， 多回家看看， 帶老人串串門， 並鼓勵其參加社區活動及體育鍛煉。 二是進行心理調節。 對於因自尊、感情等原因引發的抑鬱症， 心理諮詢能幫助去除與發病有關的不良因素。 三是注意飲食。 減少脂肪、膽固醇、糖、鹽的攝入量，

若老人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血症， 服藥後第二天會出現起床後精神不佳、嗜睡加重的情況， 應停用、改用或減量服用安眠藥。 此外， 穴位按摩能改善嗜睡。

老人先找到位於太陽穴髮際的前額髮際點，