身體排毒功能差怎么辦

大家都知道肝臟對于我們來說， 最主要的就是排毒功能， 如果我們身體內的排毒功能非常的差， 我們就會容易的各種各樣的疾病， 特別是關于皮膚方面的， 身體里面的毒素排不出來， 就會累積在我們的皮膚表層， 從而使我們的皮膚長痘痘， 那么身體排毒功能差該怎么辦呢?

排毒方法：

一、水療/刮痧/按摩

刮痧的排毒原理：刮痧是運用水牛角刮痧工具在人體經絡的循行部位及特定穴位上進行刮拭， 通過反復刺激皮膚表面特定部位的神經末梢， 調節神經系統興奮的與抑制反應， 強其傳導功能， 促使皮膚毛細血管擴張， 加速血液及淋巴液循環， 同時增強局部血管功能， 加快代謝產物排泄， 從而達到解毒、排毒的功效。

按摩排毒原理：通過按摩促進血液循環與淋巴循環。

淋巴系統是除了動脈、靜脈兩大循環以外的人體第三套循環系統， 一些不容易透過毛細血管壁的大分子物質如癌細胞、細菌、異物等較易進入毛細淋巴系統循環，

但洗熱水澡或慢跑、游泳等運動也有得于淋巴回流。 促進淋巴系統進行排毒， 具有一定的局限性。 因為全身毒素聚集最多的應該是在體內， 尤其是腸胃部分， 只針對淋巴系統進行排毒， 治表不治里， 不能解決癥狀造成的根本原因。

二、洗腸排毒

排毒原理：原本用于醫療的“灌腸”被賦予清洗宿糞、排除毒物、祛病延年的作用。 該方法通過一種特制的洗腸機， 把38攝氏度左右的過濾純凈水用0.1個大氣壓從肛門輸入直腸， 對總共約1.5米長的大腸腸道進行分段沖洗， 把腸內長期滯留的各種腐爛物質和寄生蟲排出體外。

從中醫觀點看， 體內毒素不能及時排出與一些疾病的發生確有關系， 即這些“毒”與機體器官的功能降低有關， 不能說腸道沖洗干凈了， 就不會得其他病。 況且， 多次“洗腸排毒”， 大腸排便功能一旦形成依賴性， 肛門就成了不能自動排便的“擺設”， 后果不容樂觀;而且一旦破壞了腸道內正常菌群的生態平衡，

將會成為新的健康隱患。

三、清腸排毒

排毒原理：清腸spa不同于傳統的灌腸方法， 它是一種“清理為先、調理為后、慢病快治”的徹底的全腸清洗方法， 使用聚乙二醇電解質散劑， 利用高分子聚合物乙二醇4000結合并固定腸腔內固有的水分子，

促進宿便、毒素在腸腔中的運轉和排泄， 由外源性水分起到潤滑、沖刷腸道的作用。

這種清腸方法在腸道不吸收， 能夠有效地維持腸道、內滲透濃度， 沒有明顯的水電解質紊亂， 清腸SPA通過清除腸道宿便、毒素， 培養有益菌的生長來改善腸內環境， 增強患者自身免疫功能， 最終達到徹底治愈頑固性便秘的目的。 舒泰清清腸SPA科學地避免了藥物在體內分解、參與代謝轉化的、依賴性強等問題， 被譽為21世紀最安全的物理清腸保健療法。